1ra clase gratis
El correo electrónico y el número de teléfono de Patricia han sido verificados
Patricia
- Tarifa US$33
- Respuesta 1h
-
Estudiantes1
Número de estudiantes a los que Patricia ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de estudiantes a los que Patricia ha dado clase desde que se unió a Superprof
US$33/h
Contactar
1ra clase gratis
- Mindfulness
Psicóloga especializada en Mindfulness: aprende a gestionar la ansiedad y el estrés con técnicas prácticas y efectivas
- Mindfulness
Lugar de las clases
Recomendada
Patricia, es una profesora apreciada por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Patricia
Mi nombre es Patricia. Soy graduada en Psicología y especialista en Mindfulness, una disciplina que conecto con mi vocación profundamente solidaria. Me preocupa el ritmo frenético de la vida actual y cómo, en medio de tanta prisa, muchas personas sienten la fugacidad del tiempo sin poder disfrutar plenamente del hecho de estar vivas. A través de mi propia experiencia he aprendido que lo verdaderamente importante es sencillo y accesible: cultivar la calma, estar presentes y dejar una huella positiva en nosotros mismos y en quienes nos rodean. Creo firmemente que el ser humano es mucho más de lo que a veces creemos y que, con las herramientas adecuadas, todos podemos transformar nuestra manera de vivir y relacionarnos con el mundo.
Ver más
Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
¿Sientes que el estrés, la ansiedad o los pensamientos recurrentes te impiden disfrutar del presente? Mis sesiones de Mindfulness y psicología aplicada están diseñadas para que encuentres calma, claridad y equilibrio en tu día a día. A través de ejercicios prácticos, aprenderás a: Reducir la ansiedad y el estrés de forma natural. Mejorar la concentración y el descanso. Cultivar una relación más amable contigo misma/o. Integrar hábitos de bienestar en tu rutina sin esfuerzo. Las sesiones son totalmente personalizadas: te acompaño paso a paso, con escucha atenta y herramientas que se adaptan a tu ritmo y tus necesidades. El objetivo: que descubras cómo vivir con más serenidad, vitalidad y presencia en tu vida cotidiana.
Ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Mindfulness.
2
Transmite los valores y pautas de mindfullness desde la práctica y de una manera personal. Es muy sencillo ir siguiendo los pasos que va marcando, y al poner ejemplos cotidianos para cada una hace que se entienda mucho mejor. Me ha cambiado la vida.
Patricia me ayudó a calmar mi ansiedad y a que mi mente dejara de estar en todos sitios menos en el que estaba. Debo darle las gracias por que ha cambiado mi vida. Ojalá la hubiese conocido antes.
Muy recomendable!Ver más recomendaciones
Ver más
Precios
Tarifa
- US$33
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$156
- 10h: US$290
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Patricia, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 30min.
Virtual (online)
- US$28/h
Especificaciones
Puedes aprender a vivir el presente conmigo y otros alumnos en un curso de 10 semanas.
Profesores de Mindfulness similares
-
![]( "teacher_picture")
Yasmelda
Santiago de los Caballeros & Virtual (online)- Nueva
Facilitadora de qigong, meditación y movimiento consciente. más que enseñarte una técnica, mi propósito es acompañarte a integrar estas prácticas en tu día a día con facilidad y amor, para habitar tu
- US$39/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Jordi
Barcelona & Virtual (online)- Embajador
Profesor de mindfulness y relajación: aprende métodos efectivos para reducir el estrés y gestionar tus emociones para un mejor bienestar
- US$28/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Italibi
Ciudad de México & Virtual (online)- Embajadora
Relájate, equilíbrate, recupera tu salud - psicóloga clínica y maestra certificada meditación respiración consciente talleres terapia psicológica (parejas, individual, adolescentes)
- US$43/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Rodrigo
Novo Mundo & Virtual (online)- Embajador
Qi gong terapéutico. gimnasia bioenergética, tratamiento natural (vitalidad, salud, equilibrio, fuerza, adelgazamiento-dolor). chikung-rodrigo, curitiba, desarrollo humano.agroecologiainterna.w sosten
- US$18/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Belén
Rho & Virtual (online)- Embajadora
Yoga medicinal. relajante, liberación de energía. restaura tu energía y vibra alto.
- US$56/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
David madrid bravo
& Virtual (online)- Embajador
Profesor de meditación y mindfulness con 8 años exp, te enseño a meditar para que encuentres nuevos caminos de acción, motivación, paz y transformación interior, quieras conectar con dios o tu yo supe
- US$11/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Lola
Alacant & Virtual (online)- Embajadora
Aprende a meditar conmigo . diferentes técnicas donde evolucionarás desde el inicio. aprende técnicas sencillas y eficaces de meditación, manejo del estrés y relajación con una metodología simple y ce
- US$22/h
-
![]( "teacher_picture")
María
Barcelona & Virtual (online)- Superprof Estrella
Terapeuta de mindfulness, meditación, yoga, y técnicas de respiración con 15 años de experiencia vivencial en antiguas prácticas budistas de linaje directo de los himalayas.
- US$39/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Karina
Madrid & Virtual (online)- Embajadora
Psicóloga clínica ofrece acompañar en la activación de la experiencia interna, aprovechando nuestra capacidad de autoexploración y autocuración
- US$45/h
-
![]( "teacher_picture")
Valeria
Barcelona & Virtual (online)- Superprof Estrella
Meditación, una herramienta para toda la vida. más de 10 años de experiencia.
- US$28/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Pierina
Ciudad de México & Virtual (online)- Superprof Estrella
Meditación y mindfulness | clases personalizadas con guía experta con +15 años de experiencia! baja el estrés y la ansiedad mientas aumentas el enfoque, la calma, la concentración y energía. — duerme
- US$13/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Miriam
Guanajuato & Virtual (online)- Superprof Estrella
Maestra de mindfulness y método feldenkrais, cuenta con más de 10 años de experiencia. te enseño a calmarte y reducir tus niveles de estrés para moverte con sabiduría en la incertidumbre.
- US$19/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
David
Barcelona & Virtual (online)- Superprof Estrella
Profe de meditación y mindfulness con 9 años exp te enseño a meditar para que encuentres nuevos caminos de acción, motivación, paz y transformación interior, te enseño variadas técnicas
- US$12/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Elena
Aguascalientes & Virtual (online)- Embajadora
Regulación corporal y meditación: cultivando la mente con base en ciencias del comportamiento
- US$24/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Richard
CDMX y área metropolitana & Virtual (online)- Embajador
Transformo personas curiosas en personas cultas capaces de aprender con profundidad durante toda su vida.
- US$32/h
-
![]( "teacher_picture")
Ana maría
Porreres & Virtual (online)- Superprof Estrella
Aprende a calmar tu mente y vivir en consciencia plena para disminuir el estrés y elevar tu bienestar.
- US$50/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Néstor
Guadalajara & Virtual (online)- Superprof Estrella
Te acompaño en la técnica de la meditación psicocorporal. un camino holístico y maravilloso hacia tus dimensiones físicas, emocionales, psicológicas y espirituales.
- US$43/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Maria
Madrid & Virtual (online)- Confirmada
Profesora de meditación mindfulness mezclando matices de coaching, arteterapia y sensoterapia. te acompaño hacia tu bienestar mental.
- US$39/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
José manuel
Centro & Virtual (online)- Superprof Estrella
Aprenda técnicas de meditación para su vida diaria, en línea o en persona en são luis de maranhão.
- US$11/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Carlos
Guadalajara & Virtual (online)- Superprof Estrella
"se imparten clases de chi kung y meditación con sesiones de psicología energética para un mayor bienestar físico, mental y emocional."
- US$13/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de mindfulness
