Esther

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Meditación
Mindfulness

Maestra de meditación para niños de 8 a 18 años aprenderán técnicas como mindfulness Visualizaciones creativas y apoyo para padres en numerología pitagorica Es recomendable tomar clases al menos 8 sem

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Acerca de Esther

Soy Esther Cruz Vera, certificada como maestra de meditación, mamá de 3 hijos y mi razón de enseñarles meditación a los niños, como madre entiendo el estrés al que nos enfrentamos en esta pandemia y la importancia de cuidar su salud emocional

Sobre la clase

La meditación ayuda a que nuestros niños se mantengan enfocados en un solo objetivo (clases, tareas, escuchar, comer, etc.)
Podrá identificar sus emociones para resolver problemas, desarrollan más su imaginación y apoyo a los padres con numerología (entenderán mejor la escencia de los niños)

Maestra de meditación para niños de 8 a 18 años aprenderán técnicas como mindfulness Visualizaciones creativas y apoyo para padres en numerología pitagorica Es recomendable tomar clases al menos 8 sem

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Qi gong terapéutico. gimnasia bioenergética, tratamiento natural (vitalidad, salud, equilibrio, fuerza, adelgazamiento-dolor). chikung-rodrigo, curitiba, desarrollo humano.agroecologiainterna.w sosten

Yoga medicinal. relajante, liberación de energía. restaura tu energía y vibra alto.

Profesor de meditación y mindfulness con 8 años exp, te enseño a meditar para que encuentres nuevos caminos de acción, motivación, paz y transformación interior, quieras conectar con dios o tu yo supe

Profesora de yoga medicinal ofrece clases de "meditación de kundalini yoga y meditación guiada para la relajación". modifica tus hábitos y relaja tu mente.

Aprende a meditar conmigo . diferentes técnicas donde evolucionarás desde el inicio. aprende técnicas sencillas y eficaces de meditación, manejo del estrés y relajación con una metodología simple y ce

Meditar es el arte de estar en silencio a pesar de que el mundo exterior esté lleno de ruido

Meditación y mindfulness | clases personalizadas con guía experta con +15 años de experiencia! baja el estrés y la ansiedad mientas aumentas el enfoque, la calma, la concentración y energía. — duerme

Flexibilidad sin dolor + meditacion: del dolor a la amabilidad. abre espacio en tu cuerpo para que tu alma respire. el refugio del alma.

Práctica online de consciencia respiratoria y relajación guiada por profesora de yoga con 10 años de experiencia y 15 años de práctica.

¿el estrés diario te impide relajarte? 6 años de experiencia como especialista en respiración funcional y mindfulness con base en neurociencia. ¡metodología 100% personalizada para tu equilibrio!

Clases de yoga y mindfulness: técnicas antiestrés y meditación. aprendé prácticas diseñadas para frenar los pensamientos acelerados, relajar el cuerpo de forma efectiva y recuperar la serenidad en tu

Psicóloga clínica ofrece acompañar en la activación de la experiencia interna, aprovechando nuestra capacidad de autoexploración y autocuración

Meditación, una herramienta para toda la vida. más de 10 años de experiencia.

Maestra de reiki federada, facilitadora en reprogramación de la memoria celular. relajación.

Profesor de taichi y qigong con diez años de experiencia, clases premium,prioridad a clases en línea , métodos tradicionales de china. prescencial siempre se debe checar disponibilidad.

Médica de la uba y facilitadora en mindfulness de tyb acompaña a principiantes en el programa de jon kabat-zinn (mbsr)

Maestra de mindfulness y método feldenkrais, cuenta con más de 10 años de experiencia. te enseño a calmarte y reducir tus niveles de estrés para moverte con sabiduría en la incertidumbre.

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