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Tanya
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Número de estudiantes a los que Tanya ha dado clase desde que se unió a Superprof
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1ra clase gratis
- Relajación
- Meditación
- Mindfulness
- Desarrollo espiritual
Licenciatura en Psicológica por la Facultad de Psicología de la UNAM Formación profesional en Sexualidad Humana por PROSEXHUM Profundización en filosofía budista y mindfulness en la Comunidad Dzogchen
- Relajación
- Meditación
- Mindfulness
- Desarrollo espiritual
Lugar de las clases
Acerca de Tanya
Soy psicóloga y practicante de budismo. Tengo 13 años de experiencia en el área de la psicología y la meditación. He caminado a lado de maestros de distintas tradiciones como son dzogchen, bön, maya, tolteca, mexica, amazónicos y más. He logrado integrar técnicas de distintas escuelas que traen mucho beneficio a nivel fisico y mental.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Se desarrollarán técnicas de meditación que impactan directamente en la salud del practicante. Tales como la respiración completa, regulación emocional y filosofía para mejorar su calidad de vida. Trabajaremos con las bases de la Atención Plena Compasiva, la cual se define como "Consciencia que surge, a través de prestar atención al momento presente, sin juzgar la experiencia, y que nos lleva a generar acciones motivadas en la aspiración de liberarnos del sufrimiento a nosotros mismos y a los demás"
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Precios
Tarifa/h
- US$12
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$57
- 10h: US$115
Virtual (online)
- US$29/h
Desplazamientos
- + US$150
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Tanya, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1h
Especificaciones
En caso de que la clase a domicilio quede a más de 1hr del mío, el extra es de $200
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