Dalila

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Relajación
Meditación

Instructora en meditación y relajación, doy clases personalizadas para personas que necesitan aprender a manejar el estrés, ansiedad, etc.

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- Virtual (online)

Acerca de Dalila

Soy instructora en meditación y puedo ayudarte a obtener los beneficios de la meditación y relajación a través de la práctica constante. Aprenderás a calmar tu mente a través de distintas técnicas de respiración, relajación y meditación. Clases on Line.

Sobre la clase

Prácticas diarias o semanales. Conseguirás reducir el estrés, ansiedad, aprenderas a calmar la mente y relajarte.
Una práctica consiste en limpiar el cuerpo físico y energético, practicar distintas técnicas de respiración y meditación, retirar nuestros sentidos, mejorar la concentración, aprendiendo a dominar nuestra mente para alcanzar la paz interior.

Instructora en meditación y relajación, doy clases personalizadas para personas que necesitan aprender a manejar el estrés, ansiedad, etc.

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Precios

Tarifa

Tarifas de los paquetes por horas

Virtual (online)

Especificaciones

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Este curso está diseñado para principiantes que desean iniciar en el mundo del masaje sin necesidad de experiencia previa. aprenderás paso a paso las bases del masaje profesional, combinando técnica,

Facilitadora de qigong, meditación y movimiento consciente. más que enseñarte una técnica, mi propósito es acompañarte a integrar estas prácticas en tu día a día con facilidad y amor, para habitar tu

Graduada y profesional con el haría de la alimentación saludable

Hablar en público, síndrome del impostor, miedo escénico y al ridículo: entrenamiento para encontrar la comodidad hablando en público y superar tu ansiedad social. recupera tu identidad

Profesor de mindfulness y relajación: aprende métodos efectivos para reducir el estrés y gestionar tus emociones para un mejor bienestar

Yoga medicinal. relajante, liberación de energía. restaura tu energía y vibra alto.

Profesor de meditación y mindfulness con 8 años exp, te enseño a meditar para que encuentres nuevos caminos de acción, motivación, paz y transformación interior, quieras conectar con dios o tu yo supe

Aprende a meditar conmigo . diferentes técnicas donde evolucionarás desde el inicio. aprende técnicas sencillas y eficaces de meditación, manejo del estrés y relajación con una metodología simple y ce

Meditar es el arte de estar en silencio a pesar de que el mundo exterior esté lleno de ruido

Meditación y mindfulness | clases personalizadas con guía experta con +15 años de experiencia! baja el estrés y la ansiedad mientas aumentas el enfoque, la calma, la concentración y energía. — duerme

Flexibilidad sin dolor + meditacion: del dolor a la amabilidad. abre espacio en tu cuerpo para que tu alma respire. el refugio del alma.

Práctica online de consciencia respiratoria y relajación guiada por profesora de yoga con 10 años de experiencia y 15 años de práctica.

Psicóloga clínica ofrece acompañar en la activación de la experiencia interna, aprovechando nuestra capacidad de autoexploración y autocuración

Maestra de reiki federada, facilitadora en reprogramación de la memoria celular. relajación.

Profesor de taichi y qigong con diez años de experiencia, clases premium,prioridad a clases en línea , métodos tradicionales de china. prescencial siempre se debe checar disponibilidad.

Maestra de mindfulness y método feldenkrais, cuenta con más de 10 años de experiencia. te enseño a calmarte y reducir tus niveles de estrés para moverte con sabiduría en la incertidumbre.

Terapeuta de mindfulness, meditación, yoga, y técnicas de respiración con 15 años de experiencia vivencial en antiguas prácticas budistas de linaje directo de los himalayas.

Regulación corporal y meditación: cultivando la mente con base en ciencias del comportamiento

Profe de meditación y mindfulness con 9 años exp te enseño a meditar para que encuentres nuevos caminos de acción, motivación, paz y transformación interior, te enseño variadas técnicas

Formación de profesor de yoga y mindfulness para niños y adultos. yoga en el aula, yoga en familia: juegos de calentamiento, asanas, pranayama, técnicas de mindfulness, relajación y visualización.

Instructora en meditación y relajación, doy clases personalizadas para personas que necesitan aprender a manejar el estrés, ansiedad, etc.

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