Esteban - profesor de relajación - Bogotá
Esteban - profesor de relajación - Bogotá

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Esteban

  • Tarifa US$19
  • Respuesta 1h
  • Estudiantes

    Número de estudiantes a los que Esteban ha dado clase desde que se unió a Superprof

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Esteban - profesor de relajación - Bogotá
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  • Relajación
  • Meditación
  • Mindfulness

Guia de meditación y mindfulness graduado en la India, con conocimientos y experiencia en reducción del estrés, ansiedad y gestion emocional.

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Lugar de las clases

Recomendado

Esteban, es un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.

Acerca de Esteban

Después de un maravilloso viaje a la India me certifiqué como profesor de meditación y mindfulness en Rishikesh, la capital mundial del yoga. He practicado meditación por más de 8 años y siento una gran vocación por la enseñanza de distintas prácticas, desde la consciencia en la respiración hasta poderosos mantras. Así mismo, invito a mis estudiantes a practicar la meditación como un estilo de vida y llevarlo a cada actividad que realizan en su día a día.

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Sobre la clase

  • Básico
  • Intermedio
  • Avanzado
  • +1
  • niveles :

    Básico

    Intermedio

    Avanzado

    Para Niños

  • Español

En cuáles idiomas se da la clase :

Español

En mis clases de meditación trabajamos de manera integral los aspectos mental, emocional y espiritual. Mental: fortalecemos la concentración y la capacidad de estar plenamente presentes. Emocional: cultivamos el amor propio y una relación más compasiva con nosotros mismos. Espiritual: exploramos un estado de calma profunda y conexión interior. Mi enfoque es sencillo, accesible y pensado para que cualquier persona pueda experimentar los beneficios de la meditación en su vida diaria.

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Precios

Tarifa

  • US$19

Tarifas de los paquetes por horas

  • 5h: US$79
  • 10h: US$158

Virtual (online)

  • US$13/h

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