1ra clase gratis
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Ramiro
- Tarifa US$22
- Respuesta 18h
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Estudiantes1
Número de estudiantes a los que Ramiro ha dado clase desde que se unió a Superprof
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US$22/h
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1ra clase gratis
- Meditación
Clases de meditación online y presencial. Indagamos diferentes tipos y técnicas de meditación hasta encontrar la que mejor se adapta a ti
- Meditación
Lugar de las clases
Acerca de Ramiro
En 2008 introduje la práctica de meditación en mi vida diaria. Aprendiendo diferentes herramientas de tradiciones como el yoga, el chamanismo y el Vipassana. Tuve la oportunidad de haber estado un año en India donde aprendí no solo de las pujas, ceremonias y prácticas espirituales sino de una manera de vivir tan distinta como es allí. Desde el 2015 ofrezco encuentros y clases de yoga y meditación regulares. Encuentros de meditación en silencio y meditación a través del sonido y vibración de los cuencos tibetanos en los cuales introduzco herramientas de breathwork, yoganidra, y otras, para lograr estados de meditación más profundos.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Usamos pranayamas y diferentes ejercicios de respiración para adentrarnos poco a poco en la meditación. A lo largo de las clases practicaremos meditaciones guiadas con palabra, con el sonido de los cuencos tibetanos y otros instrumentos y también en silencio. La práctica nos ayuda a mantener el sistema nervioso en calma, a tener más claridad mental, a identificarse menos con pensamientos destructivos y a introducir más hábitos saludables. Los beneficios de la práctica son muchos y los notas en poco tiempo. El objetivo de las clases es acompañarte a que logres introducir la meditación en tu rutina diaria.
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Precios
Tarifa
- US$22
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$101
- 10h: US$190
Desplazamientos
- + US$10
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Ramiro, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 30min.
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