Carolina - profesor de relajación - Buenos Aires

1^ra clase gratis

Carolina

Tarifa US$16
Respuesta 13h
Estudiantes
Número de estudiantes a los que Carolina ha dado clase desde que se unió a Superprof
1
Número de estudiantes a los que Carolina ha dado clase desde que se unió a Superprof

US$16/h

1^ra clase gratis

Relajación
Meditación

Yoga NIDRA. Clases de yoga Nidra. Se trata de un método de relajación, conocido como meditación, que busca llevar la mente a un estado entre el sueño y la vigilia. Se trata de un método creado por Swa

Relajación
Meditación

Lugar de las clases

- Virtual (online)

Acerca de Carolina

Soy profe de Hatha Yoga Clásico, del linaje de Swami Sivananda, Instructora en Yoga Nidra (mismo linaje). Estoy informada en yoga somático para el trauma. Actualmente doy clases de yoga, presenciales, en la ciudad donde me encuentre, y clases online.

Sobre la clase

En mis clases de yoga Nidra, se aplica el método de su creador. Luego de la sesión de Nidra, tu cuerpo y mente deberían sentirse relajados. La metodología cuenta con ejercicios de visualización principalmente. Solo tienes que adoptar una posición cómoda acostado/a y seguir mi voz. Al principio de la clase, realizamos movimientos con el cuerpo, muy suaves, para prepararnos para estar acostados entre media hora y 45 minutos, según el nivel de la práctica.

Precios

Tarifa

US$16

Tarifas de los paquetes por horas

5h: US$82
10h: US$164

Clase gratis

Esta primera clase gratis con Carolina, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.

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Yoga NIDRA. Clases de yoga Nidra. Se trata de un método de relajación, conocido como meditación, que busca llevar la mente a un estado entre el sueño y la vigilia. Se trata de un método creado por Swa

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