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Samuel
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- Relajación
Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Unos minutos de yoga al día y gana tiempo y efectividad
Nivel: No hace falta tener flexibilidad ni haber practicado antes, será sencillo tipo gimnasia o a más dificil según tu nivel
Lugar: Cuenca y otras provincias (Madrid, Valencia, Guadalajara,...a domicilio particulares)
Precio: 20euros por persona (en grupo), particulares un poco más
Número máximo de inscripciones: 20 plazas (o particulares)
VENTAJAS DEL YOGA FÁCIL
1º POSTURAS SENCILLAS, ADAPTADAS Y FÁCILES DE HACER PARA TODOS. Lo más parecido a la gimnasia
2º Demostrado que reduce niveles de stress, hipertensión, nerviosismo, preocupación o insomnio
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