Ruth - profesor de relajación - Las Palmas de Gran Canaria

1^ra clase gratis

Ruth

Tarifa US$20
Respuesta 1h

US$20/h

1^ra clase gratis

Relajación
Meditación
Mindfulness
Respiración
Musicoterapia

Meditación Ecléctica y baños de sonido. Encuentra tu camino con técnicas adaptadas a ti

Relajación
Meditación
Mindfulness
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Musicoterapia

Lugar de las clases

- Virtual (online)

Acerca de Ruth

¡Hola! Soy Ruth, instructora de meditación y baños de sonido con años de experiencia ayudando a personas a conectar consigo mismas y entrenar su mente a través de la Meditación Ecléctica. Integro técnicas de distintas tradiciones sin necesidad de adherirse a ninguna en particular, permitiendo que encuentres la práctica que mejor se adapte a ti. Puedo saltarme una comida pero no una meditación diaria y la expando por ser la técnica que más estudios la avalan científicamente con pruebas visuales desde 1967 y yo también experimenté y experimento sus cambios.

Sobre la clase

- Personalizadas según tus necesidades y nivel, desde principiantes hasta avanzados. - Mi enfoque es único: integro técnicas de distintas tradiciones sin necesidad de adherirse a ninguna en particular, permitiendo que encuentres la práctica que mejor se adapte a ti. - Técnicas variadas: meditación guiada, mindfulness, respiración consciente, relajación profunda y terapia de sonido con cuencos tibetanos y gong. - Formato flexible: Clases online adaptándome a tu horario - Beneficios: Reducción del estrés, mejor concentración, equilibrio emocional, mayor bienestar y calidad de vida. Mediante la práctica están demostrados científicamente cambios cerebrales.

Precios

Tarifa

US$20

Tarifas de los paquetes por horas

5h: US$100
10h: US$200

Clase gratis

Esta primera clase gratis con Ruth, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.

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