Maria

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Relajación
Meditación
Medicina china
Chi Kung
Shiatsu

Instructora de Chi Kung (Qigong) y Tai Chi Chuan (Taijiquan); Meditación y Relajación. Clases individuales y grupales online.

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Lugar de las clases

- Virtual (online)

Acerca de Maria

El Qigong (o Chi Kung) y el Tajiquan (o Tai Chi Chuan) son uno de los mayores regalos que me ha brindado la vida. Dos maravillosas herramientas para el crecimiento personal y el restablecimiento de nuestra salud (física, mental y emocional) que tengo el placer de compartir con todas aquellas personas que, de un modo u otro, están interesadas en el camino del autoconocimiento, así como en mejorar su vida a través de estas disciplinas, no solo en relación a su estado de salud, sino también respecto a su forma de vivir y de estar en el mundo.

Mi práctica está constituida por todas las enseñanzas que he recibido de distintos maestros/as desde que entré en contacto con la meditación en el año 2004 y, posteriormente, con el Shiatsu y otras técnicas de trabajo corporal consciente. Desde mis inicios como alumna de Tai Chi Chuan estilo Chen con la maestra Kazuko Onkai, pasando por las formaciones en estilo Yang de la Asociación Catalana de Choy Li Fut, Tai Chi Chuan y Chi Kung del Sifu Sebastián González, o en Health Qigong por el Instituto de Qigong de Barcelona, hasta llegar a mi formación en Taijiquan de Wudang con los Maestros Alex Mieza y Pablo Salas.
Mi mayor gratitud y respecto para todos ellos/as.

Sobre la clase

En mis clases empezamos siempre asentándonos en el momento presente mediante ejercicios de relajación, meditación/visualización y consciencia corporal para pasar después al movimiento a través de distintas formas y técnicas pertenecientes a los distintos estilos y escuelas de los que he ido aprendiendo a lo largo de más de 15 años de práctica y estudio.

Una de las cosas importantes que he aprendido en este tiempo, es que no hay dos clases iguales, y como profesora me gusta adaptarme a la energía y necesidades que se mueven en cada sesión para dar los alumnos/as aquello que es adecuado en cada momento.

Aunque me veas muy seria en la foto del perfil, no siempre hay que fiarse de las apariencias. Tengo un buen sentido del humor, así que siempre procuro que mis clases sean amenas y divertidas mientras aprendemos a relajarnos (fang song gong) y a conectar con nosotros mismos y con nuestro entorno a través de la práctica del Chi Kung.

Instructora de Chi Kung (Qigong) y Tai Chi Chuan (Taijiquan); Meditación y Relajación. Clases individuales y grupales online.

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