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Ana Paola
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Instructora certificada en técnica de meditación Power Breathe y método de inmersión en hielo.
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Lugar de las clases
Acerca de Ana Paola
Soy una persona que después de haber pasado por una situación depresiva en mi vida, tomé la decisión de transformarla y encontré herramientas que me ayudaron a mejorar mi condición física, mental y espiritual y me encuentro con el entusiasmo de compartir ésta técnica con quien desee mejorar la situación de su vida diaria.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Inglés
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Inglés
Español
Se conocerán los fundamentos teóricos y prácticos que promueve la respiración holotrópica la cual a través de técnicas de control de inhalación y exhalación promueve el buen funcionamiento metabólico y linfático del cuerpo, estímulo del enfoque mental, y el mejoramiento del sistema inmune, ayudando también a la reducción de estrés y ansiedad.
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