1^ra clase gratis

Jenny

5 (7 recomendaciones)

Tarifa US$21
Respuesta 1h
Estudiantes
Número de estudiantes a los que Jenny ha dado clase desde que se unió a Superprof
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Número de estudiantes a los que Jenny ha dado clase desde que se unió a Superprof

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US$21/h

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Relajación
Medicina alternativa
Reflexología
Ayurveda

"Encuentra equilibrio y bienestar en tu vida con el poder del yoga"

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Medicina alternativa
Reflexología
Ayurveda

Lugar de las clases

- Virtual (online)

Superprof Estrella

Jenny forma parte de los mejores profesores de Relajación. Perfil de calidad, excelencia en su formación, responde rápidamente, organiza de inmediato la primera clase, y cuenta con excelentes opiniones de parte de sus estudiantes, ¡sus alumnos le adoran!

Acerca de Jenny

Mi nombre es Jenny, soy disciplinada e instructora de yoga comprometida con las clases en un espacio donde la confianza y el profesionalismo se fusionan para ofrecer una experiencia con el equilibrio físico y mental. Las clases están diseñadas para adaptarse a las necesidades y habilidades individuales de cada practicante, brindando un enfoque personalizado y atención especializada. La práctica de yoga es beneficiosa durante todas las estaciones del año, ya que puede adaptarse a las necesidades cambiantes de nuestro cuerpo y mente. Sin embargo, hay algunas consideraciones específicas para cada estación que pueden hacer que la práctica de yoga sea aún más beneficiosa. Aquí te menciono algunas razones por las cuales la práctica de yoga es importante según las estaciones: 1. Primavera: En la primavera, el cuerpo tiende a despertar de la inactividad del invierno y a buscar energía renovada. La práctica de yoga en esta estación puede ayudar a desintoxicar el cuerpo, mejorar la circulación y estimular el sistema linfático. También puede ayudar a equilibrar las emociones y a promover una sensación de renovación y vitalidad. 2. Verano: Durante el verano, el cuerpo tiende a calentarse y a estar más activo. La práctica de yoga en esta estación puede ayudar a refrescar y relajar el cuerpo, así como a mantener una mente tranquila y equilibrada. Las posturas de yoga que implican estiramientos suaves y respiraciones profundas pueden ser especialmente beneficiosas para mantener la flexibilidad y el equilibrio en el cuerpo. 3. Otoño: En el otoño, el cuerpo tiende a adaptarse a los cambios de temperatura y a prepararse para la temporada de invierno. La práctica de yoga en esta estación puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico, a equilibrar las energías y a promover una sensación de estabilidad y calma. Las posturas de yoga que implican movimientos suaves y suaves pueden ser especialmente beneficiosas para relajar el cuerpo y la mente. 4. Invierno: Durante el invierno, el cuerpo tiende a buscar más calidez y a desacelerar. La práctica de yoga en esta estación puede ayudar a mantener la energía y la vitalidad, así como a aliviar la tensión y el estrés acumulados. Las posturas de yoga que implican estiramientos profundos y meditaciones tranquilas pueden ser especialmente beneficiosas para relajar los músculos y calmar la mente. La práctica de yoga puede adaptarse a las necesidades cambiantes de nuestro cuerpo y mente durante todas las estaciones del año. Ya sea que estemos buscando energía renovada en la primavera, refrescarnos en el verano, encontrar estabilidad en el otoño o relajarnos en el invierno, el yoga puede ser una herramienta poderosa para mantener el equilibrio y el bienestar en cualquier época del año. El yoga contemporáneo y el ayurveda son dos disciplinas complementarias que trabajan en conjunto para promover la salud y el bienestar integral. A través de la práctica del yoga, se busca fortalecer el cuerpo, mejorar la flexibilidad y cultivar la calma mental. El ayurveda, por otro lado, se centra en equilibrar los doshas (energías vitales) del cuerpo a través de la alimentación, el estilo de vida y las prácticas de autocuidado. En nuestra escuela de yoga, nos apasiona compartir estos conocimientos y técnicas con nuestros practicantes. Creemos que el yoga y el ayurveda son herramientas poderosas para mejorar el estilo de vida y fomentar la autotransformación. Nuestro objetivo es brindar un espacio seguro y acogedor donde cada persona pueda explorar su propio camino hacia el bienestar y la plenitud. Si estás buscando una experiencia transformadora y una guía comprometida en tu práctica de yoga, te invito a unirte a nuestras clases. ¡Estaremos encantados de acompañarte en este lindo proceso.

Sobre la clase

La clase dura 1 hora, una pelota de tenis sobre los pies, la risa, una toma de conciencia, movimiento articular, asanas, relajación, pranayama, mantras. Nos gusta la puntualidad, siempre estamos atentos de nuestros practicantes, nos gusta hacerlos sentir cómodos, ante todo el respeto. Las clases se brindan para todo público.

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Relajación.

J

Julia

Es una excelente profesora, muy responsable y atenta a sus alumnos. Lo comprobé en la enseñanza que le da a mi nieta en patinaje y natación. Muy profesional y, sobre todo, muy cariñosa.
Soy abuela Julia
Leer más

J
Julia
Es una excelente profesora, muy responsable y atenta a sus alumnos. Lo comprobé en la enseñanza que le da a mi nieta en patinaje y natación. Muy profesional y, sobre todo, muy cariñosa.
Soy abuela Julia
D

Dakaya

Trabajo con mucho amor con los niños
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D
Dakaya
Trabajo con mucho amor con los niños
S

Stephany

Por el cariño respeto y amor a sus estudiantes . Ia firmeza y confianza que genera para que sus clases sean de mucho aprendizaje .

Leer más

S
Stephany
Por el cariño respeto y amor a sus estudiantes . Ia firmeza y confianza que genera para que sus clases sean de mucho aprendizaje .
C

Carlos Dario

Hola Jenny, gracias por compartir tus conocimientos con nuestros alumnos,eres un ser muy especial y una gran maestra para nosotros.
Leer más

C
Carlos Dario
Hola Jenny, gracias por compartir tus conocimientos con nuestros alumnos,eres un ser muy especial y una gran maestra para nosotros.
Laura

Muy responsable y profesional dedicada , empatíca y agradable ser humano.
Leer más

Laura
Muy responsable y profesional dedicada , empatíca y agradable ser humano.
Diana

Es una excelente maestra de patinaje, pedagogíca, amable y respetuosa con sus estudiantes, comparte con amor y bienestar con cada uno de ellos, la mejor!
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Diana
Es una excelente maestra de patinaje, pedagogíca, amable y respetuosa con sus estudiantes, comparte con amor y bienestar con cada uno de ellos, la mejor!
Angela

Es responsable, profesional, respetuosa y cumplida. Enseña muy bien patinaje
Leer más

Angela
Es responsable, profesional, respetuosa y cumplida. Enseña muy bien patinaje
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Precios

Tarifa

US$21

Tarifas de los paquetes por horas

5h: US$106
10h: US$211

Clase gratis

Esta primera clase gratis con Jenny, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.

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Maestra de reiki federada, facilitadora en reprogramación de la memoria celular. relajación.

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Te acompaño en la técnica de la meditación psicocorporal. un camino holístico y maravilloso hacia tus dimensiones físicas, emocionales, psicológicas y espirituales.

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