Susana

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Relajación

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Sobre la clase

Clases de yoga clásico personalizadas a nivel individual o pequeños grupos. Las clases son adaptadas a las necesidades del practicante. En las clases se práctican las técnicas físicas del yoga así como ejercicios de respiración, relajación y meditación. La práctica continuada de yoga nos ayuda a mejorar nuestra calidad de vida ya que ayuda a tranquilizar la mente, reduce los niveles de estrés, fortalece y tonifica los músculos y mejora el sistema inmunologico y nervioso. 12 años de experiencia. Más información (información oculta)

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