1^ra clase gratis

Judit

5 (3 recomendaciones)

Tarifa US$17
Respuesta 2h
Estudiantes
Número de estudiantes a los que Judit ha dado clase desde que se unió a Superprof
21
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Meditación
Mindfulness

Clases de meditación y mindfulness con técnicas aplicables en el día a día

Meditación
Mindfulness

Lugar de las clases

- Virtual (online)

Acerca de Judit

Empecé a meditar a los 22 años, ahora 5 años después he seguido meditando, he hecho un curso de 8 semanas orientado a gestionar el estrés y a generar compasión hacia uno mismo y hacia los demás y he hecho de coordinadora en uno de estos cursos. Decidí empezar a formarme porque quiero ayudar a más gente como yo que quieran mejorar sus niveles de ansiedad y de estrés en la vida diaria y de manera sencilla. Me estoy formando en RespiraVida Breathworks para hacer el curso MBPM.

Sobre la clase

Me gustaría dar sesiones grupales preparadas y estructuradas en las que los participantes pueden adentrarse en la meditación y el mindfulness de manera fácil y sencilla y en las que haya una continuidad semana a semana para ver la evolución de los participantes.

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Meditación.

C

Cristina

Vine a Girona hace un año sin saber ni un ápice de catalán, gracias a Judit ahora puedo hablarlo y aunque hago muchos errores, he aprendido muchísimo y estoy muy agradecida.
Es una buenísima profesora y se aprende muy a gusto con ella.
Leer más

C
Cristina
Vine a Girona hace un año sin saber ni un ápice de catalán, gracias a Judit ahora puedo hablarlo y aunque hago muchos errores, he aprendido muchísimo y estoy muy agradecida.
Es una buenísima profesora y se aprende muy a gusto con ella.
Irene

Me ayudó muchísimo. La volvería a elegir sin dudarlo. Aprender con ella ha sido una de las mejores experiencias que me ha dado Superprof.
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I
Irene
Me ayudó muchísimo. La volvería a elegir sin dudarlo. Aprender con ella ha sido una de las mejores experiencias que me ha dado Superprof.
J

Jordi

Bona mestre, amena i pacient. El nen (16 anys)va aprendre molt i estava motivat i content de les classes.
Leer más

J
Jordi
Bona mestre, amena i pacient. El nen (16 anys)va aprendre molt i estava motivat i content de les classes.
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Tarifa

US$17

Tarifas de los paquetes por horas

5h: US$84
10h: US$167

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