Ingrid

5 (3 recomendaciones)

Tarifa US$22
Respuesta 20h
Estudiantes
Número de estudiantes a los que Ingrid ha dado clase desde que se unió a Superprof
23
Número de estudiantes a los que Ingrid ha dado clase desde que se unió a Superprof

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Yoga

Yoga suave para liberar el estrés y recuperar tu calma interior .

Yoga

Lugar de las clases

- Virtual (online)

Acerca de Ingrid

Soy Ingrid, guía de movimiento consciente con 15 años de experiencia acompañando a personas de diferentes edades y niveles a reconectar con su cuerpo y su bienestar. Mi propuesta se llama Flow Vital: una fusión de yoga, pilates y movimiento funcional adaptado, que se ajusta al ritmo, necesidades y objetivos de cada persona. Las clases pueden ser suaves o dinámicas, enfocadas en liberar tensiones, fortalecer el cuerpo, ganar movilidad o simplemente reconectar contigo mismo. No necesitas experiencia previa ni una condición física específica. Trabajamos con respeto y escucha, desde lo real y posible para ti hoy. Las sesiones son totalmente en línea, personalizadas y con seguimiento cercano. También pueden ser en grupo reducido si así lo prefieres. Primera clase gratuita para que conozcas esta forma de moverte y habitar tu cuerpo de forma consciente. Estoy aquí para acompañarte .

Sobre la clase

Un espacio de pausa y cuidado. A través de posturas suaves y respiración consciente, esta clase te ayuda a:
- Soltar tensiones físicas y mentales.
- Dormir mejor.
- Sentirte más enraizada/o y presente.
- Ideal para principiantes, personas sensibles al estrés o con mucha carga emocional.
Puedes tomarla por las noches como ritual de descanso.
Respira. Suelta. Reconecta.

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.

J

Jair

Me he ayudado mucho en varios aspectos. Muy amable, dulce y atenciosa. 100% recomendable
Leer más

J
Jair
Me he ayudado mucho en varios aspectos. Muy amable, dulce y atenciosa. 100% recomendable
L

Laura

Ingrid ha sido mi maestra por más de 3 años. Es una maestra dedicada, muy buena enseñando y paciente.
Gracias a ella he fortalecido mis músculos, soy más flexible y mis niveles de ansiedad disminuyeron.
100% recomendada.

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L
Laura
Ingrid ha sido mi maestra por más de 3 años. Es una maestra dedicada, muy buena enseñando y paciente.
Gracias a ella he fortalecido mis músculos, soy más flexible y mis niveles de ansiedad disminuyeron.
100% recomendada.
G

Guille

Es una excelente profesora y el tiempo que tengo de tomar clase con ella explica muy bien y tengo yo de tomar clase de yoga 20 años y e tenido 4 maestras y a Ingrid no la cambio por nadie .
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G
Guille
Es una excelente profesora y el tiempo que tengo de tomar clase con ella explica muy bien y tengo yo de tomar clase de yoga 20 años y e tenido 4 maestras y a Ingrid no la cambio por nadie .
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Precios

Tarifa

US$22

Tarifas de los paquetes por horas

5h: US$103
10h: US$205

Virtual (online)

US$22/h

Especificaciones

- Clases online en vivo, personalizadas según tus necesidades y nivel.
- Modalidad: por Zoom.
- Flexibilidad de horarios, según disponibilidad mutua (estoy en CDMX).
- Reagendar es posible avisando con al menos 24h de anticipación.
- Cada sesión incluye: movilidad funcional, yoga, pilates y trabajo respiratorio (enfoque Flow Vital).
- Pack de 5 clases: $1,900 MXN.
- Pack de 10 clases: $3,800 MXN.
- Primera clase (40 min) gratuita para conocernos.

Yoga suave para liberar el estrés y recuperar tu calma interior .

Lugar de las clases

Recomendada

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Sobre la clase

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Precios

Tarifa

Tarifas de los paquetes por horas

Virtual (online)

Especificaciones

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1 hora contigo mismo. sesiones restauradoras y retadoras para adultos y personas de edad avanzada. enfocándonos en la respiración, la alineación y el estiramiento, con un toque de humor.

Graduada en administración de empresas y ofrezco tutorías personalizadas en servicios como profesora suplente e inglés dinámico para niños.

Instructora de hatha yoga con mas de 5 años de experiencia

Hola te puedo enseñar yoga de una manera muy fácil y divertida si te interesa solo envíame un mensaje te estoy esperando

Certificada y capacitada para impartir clases de yoga, enfocadas en el bienestar físico, mental y emocional.

Profesora de yoga certificada (ryt 200h) y terapeuta holística. acompaño a mujeres a relajarse, soltar el estrés y reconectar con su cuerpo mediante yoga suave, respiración y conciencia corporal.

Estudiante a término de psicología, en la universidad tecnológica de santiago

¡profesora certificada | combino hatha, ashtanga, yin y vinyasa para crear secuencias modernas y personalizadas según tus necesidades y deseos!

Instructor certificado de yoga y ayurveda: para el bienestar integral y meditación

Clases particulares de vinyasa flow yoga, profesora senior certificada a través de la yoga alliance u.s.a. (e-ryt 500 / yacep). clases en inglés o portugués. todos los niveles.

Profes de yoga con mi esposa vinyasa y alineativo restaurativo y meditación certif. con + 12 años de exp. psicólogos conecta tu capacidad física y emocional, despierta estados de satisfacción y paz,

El bienestar comienza con un gesto sencillo: detenerse y respirar. yoga en casa para todos los niveles. te acompaño a reconectar con lo esencial. 20 años de experiencia (india, méxico, argentina).

Yoga adaptado a ti. mejora tu forma física, mental y emocional a través del yoga. profesora certificada diferentes estilos disponibles: hatha, vinyasa, terapeútico, kundalini, somático, restaurativo

Instructora de yoga certificada en vancouver, canadá desde el año 2012 en hatha yoga (500 hrs) certificada en ashtanga 1 serie 2021, 2 serie ashtanga 2022 y yoga terapéutico. barras de access.

✺ clases de yoga online y a domicilio, respetando tu proceso y tus necesidades ✺

250 horas de formación como profesor de yoga en la reconocida escuela inbound yoga de yoga alliance, especializada en hatha vinyasa yoga, yoga restaurativo y meditación.

Yoga para el bienestar físico y emocional que todos necesitamos . movimiento y relajación. profesora certificada.

Soy profesora de yoga certificada en inbound yoga y arturo garcía de córdoba, y coach corporal. ofrezco un espacio de acompañamiento para el bienestar físico, emocional y energético, a través del movi

Descubre el equilibrio por medio del bienestar integral. soy profe de yoga, terapeuta ayurvédica y especialista en yoga facial e hipopresivos, con experiencia enseñando a nivel nacional en colombia.

Clase de yoga, yoga terapéutico y relajante, hatha yoga, vinyasa, kundalini, naam yoga y meditación. presenciales u online

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El bienestar comienza con un gesto sencillo: detenerse y respirar. yoga en casa para todos los niveles. te acompaño a reconectar con lo esencial. 20 años de experiencia (india, méxico, argentina).

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