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Angie
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Yoga para relajarse y conectar con el cuerpo y la mente I
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Lugar de las clases
Acerca de Angie
Si necesitas un momento para relajarte y estar presente en el momento: esto es para ti. Hacer yoga es la mejor opción para desestresarse y escuchar nuestro cuerpo, y ¡qué es más cómodo que hacerlo en tu propia casa sin moverte del salón!
Tengo dos años de experiencia dando clases de yoga y mis clases duran aproximadamente 45 minutos en los que 30 minutos hacemos yoga dividiéndolo en un calentamiento o respiraciones, posturas de pie, posturas sentadas y shavasana. Los siguientes 15 minutos hacemos una pequeña meditación para terminar de soltar las tensiones y sentir nuestro cuerpo.
Además, tengo en cuenta las propuestas, si tienes alguna parte del cuerpo que te gustaría estirar durante la clase solo tienes que decírmelo y adaptaré las posturas a ti. De la misma manera, si tienes alguna lesión lo tendré en cuenta a la hora de elegir las posturas.
PRECIOS:
Las clases individuales valen 12€.
Las clases para dos personas valen 10€ por persona.
Las clases para tres o más personas valen 8€ por persona.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Mis clases duran aproximadamente 45 minutos en los que 30 minutos hacemos yoga dividiéndolo en un calentamiento o respiraciones, posturas de pie, posturas sentadas y shavasana. Los siguientes 15 minutos hacemos una pequeña meditación para terminar de soltar las tensiones y sentir nuestro cuerpo.
En mis clases practicamos varios estilos, entre ellos: Vinyasa, Hatha, Yin, Ashtanga, Saludos al Sol y Yoga restaurativo. Además, nos centramos en flexibilidad o en fuerza según se desee.
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Precios
Tarifa/h
- US$14
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$70
- 10h: US$140
Virtual (online)
- US$14/h
Especificaciones
Las clases individuales valen 12€.
Las clases para dos personas valen 10€ por persona.
Las clases para tres o más personas valen 8€ por persona.
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