Descubre la paz interior y transforma tu vida con clases de yoga para principiantes y avanzados

Conoce más acerca de Andrea

• ¿Desde hace cuanto te interesaste en este campo y por qué ejerces aquí?

  Mi interés hacia el yoga remonta a más de 10 años atrás. Ejerzo aquí en la Ciudad de México porque mi esposa es mexicana y decidimos vivir aquí.

• ¿Qué es lo que tu disciplina puede aportar en comparación a otras?

  Mi disciplina, a diferencia de otras, tiene una visión global, holística del individuo, trabaja a nivel físico, mental y energético.

• ¿Hablando de bienestar, puedes decirnos algunos tips para sentirnos bien en cuanto a cuerpo y espíritu?

  Podría decirte de comer bien, de hacer ejercicio, etcétera, pero estás cosas ya se saben, el verdadero secreto está en vivir el presente, una herramienta poderosa para desarrollar está actitud es la meditación, este es mi tip.

• ¿Cómo describes tu método de enseñanza?

  Profesional, trato de sacar lo mejor que he aprendido en muchos años de estudios, experiencias enseñando en centros de yoga. Mi método de yoga es muy tradicional, pero abarca conceptos científicos de posturología, kinesiología y meditación mindfulness, para ofrecer lo mejor del pasado y del presente.

• ¿Cuál es la enseñanza más valiosa que te ha dejado tu disciplina?

  La enseñanza más valiosa es que existe una alternativa, una posibilidad, el yoga es una posibilidad.

• ¿Tienes algún modelo a seguir o alguna persona que te inspire?

  Muchos..tengo mucho respeto hacia los monjes budistas, un ejemplo de vida, una inspiración.

• ¿Qué haces en tu tiempo libre para liberarte?

  Quizás parecerá un poco monótono, pero cuando tengo tiempo libre lo disfruto estudiando, haciendo yoga y meditación.

• ¿Cómo fue dar tus primeras clases? ¿Puedes compartirnos esos recuerdos?

  Estaba emocionado y nervioso, pero muy seguro de lo que estaba haciendo, tuve suerte en tener mucho éxito al principio de mi carrera y esto me dio el coraje de seguir adelante y ser el profesional que soy.