1ra clase gratis
El perfil Barbara y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Barbara
- Tarifa/h US$1
- Responde en 1h
-
Estudiantes1
Número de estudiantes a los que Barbara ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de estudiantes a los que Barbara ha dado clase desde que se unió a Superprof
US$1/h
Contactar
1ra clase gratis
- Yoga
- Hatha yoga
- Vinyasa yoga
- Ashtanga yoga
- Kundalini yoga
Título de Profesora y Maestra de Yoga de la Federación Internacional de Yoga
- Yoga
- Hatha yoga
- Vinyasa yoga
- Ashtanga yoga
- Kundalini yoga
Lugar de las clases
Acerca de Barbara
¡Hola Yogui! Me llamo Barbara, soy comunicadora social profesionalmente y apasionada del bienestar integral. Como profesora de yoga, mi objetivo es ayudarte a descubrir cómo el yoga puede transformar tu vida, sin importar tu nivel de experiencia o condición física.
Mi Enfoque se basa en la idea de que el yoga es para todos. No es necesario ser flexible o fuerte para comenzar; el yoga se adapta a ti, no tú a él. Mis clases están diseñadas para guiarte en un viaje personal de autodescubrimiento y bienestar, integrando distintas técnicas.
Mis clases comienzan con una suave centración y respiración consciente, para que puedas desconectarte del mundo exterior y preparar tu mente y cuerpo. A continuación, realizamos una serie de posturas (asanas) diseñadas para fortalecer y flexibilizar tu cuerpo, siempre respetando tus límites. Terminamos con una relajación profunda.
Si estás buscando una manera de comenzar a cuidar tu cuerpo y mente, o simplemente necesitas un espacio para ti, ¡te invito a unirte a mis clases! Juntos, exploraremos cómo el yoga puede ayudarte a vivir con más equilibrio, fuerza y serenidad.
Ver más
Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Como profesora de yoga, mi enfoque se centra en ofrecer una práctica integral que prioriza técnica de la respiración (pranayama), posturas (asanas), relajación y meditación. Mi enfoque busca adaptar cada practica a cada persona, asegurando que cada estudiante pueda experimentar los beneficios sin importar su experiencia o capacidad física.
Desarrollo Típico de una Clase
*Pranayama: Comenzamos con unos minutos de concentración, guiando a los estudiantes en técnicas de respiración consciente para conectar mente y cuerpo, preparando el terreno para una práctica más profunda y enfocada.
*Asanas y Movimiento Consciente: Pasamos a una secuencia de asanas adaptadas al nivel de los participantes, enfocándonos en la alineación y la fluidez del movimiento con la respiración. Ofrezco modificaciones y ajustes según las necesidades individuales, permitiendo que cada persona trabaje a su propio ritmo.
*Relajación y Savasana: Finalizamos con una sesión de relajación profunda, donde los estudiantes pueden integrar los beneficios de la práctica y alcanzar un estado de calma y regeneración.
*Algunas veces dedico el tiempo a una Meditación Guiada: Cerramos la clase con una breve meditación guiada, promoviendo la paz mental y el bienestar emocional.
Certificación: Estoy certificada como Profesora y Maestra de Yoga por la Federación Argentina de Yoga y Federación Internacional de Yoga.
Experiencia: He realizado practicas con adultos y jóvenes con distintos niveles de flexibilidad, fuerza y equilibrio, siempre respetando los límites y adaptando la práctica a sus necesidades.
A Quién se Dirigen las Clases: Ofrezco clases para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados, adaptando cada sesión a las habilidades de los estudiantes.
Contactar para ver disponibilidad de clases.
Nombre: Barbara
Contacto: +54 9 11 3825-5295
Correo: (información oculta)
Ver más
Precios
Tarifa/h
- US$1
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$6
- 10h: US$12
Virtual (online)
- US$1/h
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Barbara, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1h
Profesores de Yoga similares
Abel
Las Galeras & Virtual (online)
- 28US$/h
- 1ra clase gratis
Carolin
Santa Cruz de Mao & Virtual (online)
- 30US$/h
- 1ra clase gratis
Danyenis
Baní & Virtual (online)
- 18US$/h
- 1ra clase gratis
Dayelin
Santo Domingo Este & Virtual (online)
- 40US$/h
- 1ra clase gratis
Jenniffer
Santo Domingo & Virtual (online)
- 19US$/h
- 1ra clase gratis
Katerin E
Santa Cruz de Mao & Virtual (online)
- 20US$/h
- 1ra clase gratis
Miriam
Santo Domingo & Virtual (online)
- 20US$/h
- 1ra clase gratis
Carolina
Salou, España & Virtual (online)
- 23US$/h
- 1ra clase gratis
Mina
Madrid, España & Virtual (online)
- 64US$/h
- 1ra clase gratis
Iván Darío
Bogotá, Colombia & Virtual (online)
- 23US$/h
- 1ra clase gratis
Ana Beatriz
Copacabana, Brasil & Virtual (online)
- 33US$/h
Romina Alexia
Colegiales, Argentina & Virtual (online)
- 24US$/h
- 1ra clase gratis
David Madrid Bravo
, Colombia & Virtual (online)
- 14US$/h
- 1ra clase gratis
Lola
Alacant, España & Virtual (online)
- 23US$/h
Karelly
Ciudad de México, México & Virtual (online)
- 40US$/h
Isis
Santiago, Chile & Virtual (online)
- 22US$/h
Analia
Ciudad de México, México & Virtual (online)
- 29US$/h
Belu
Buenos Aires, Argentina & Virtual (online)
- 21US$/h
- 1ra clase gratis
Leonardo
Florence, Italia & Virtual (online)
- 29US$/h
- 1ra clase gratis
Cristina
Ciudad de México, México & Virtual (online)
- 21US$/h
-
Ver los profesores de yoga
