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Ámbar
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Profesora de yoga somático y autocuidado. Conecta con tu cuerpo, mente y energía ♡
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Lugar de las clases
Acerca de Ámbar
Hace un tiempo hice un cambio radical en mi vida y pasé de estar involucrada en el activismo y la política por la justicia de género, a ser artista, tejedora-sanadora y profesora de yoga. Me motiva generar otras formas de construir justicia, sanación y belleza, desde lugares creativos y cuidadosos que nos permitan conectar con nuestra esencia.
De formación soy socióloga, especialista en investigación social y también profesora de yoga. Puedes leer algunas de mis investigaciones sociales online y conocer un poco de mis artes en redes sociales. Como artista, me encantan las artes digitales, los nuevos medios y las artes performativas. ¡En clase podemos bailar, jugar y hacer crítica cultural! :'D
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Inglés
- Portugués
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Inglés
Portugués
Español
En estas clases, que vinculan el arte, la sanación somática, la meditación y los movimientos te acompañaré a redescubrirte y recrearte desde la conexión con tu cuerpo, mente y energía.
Conectar contigo mismx es el primer paso para andar un camino de sanación y justicia. Conmigo explorarás en tu ser y tu cuerpo desde el movimiento, el yoga y la meditación, para habitarte, disfrutarte y regenerarte desde el gozo y el bienestar de ser tú!
Como tu profa, te acompañaré guiándote y ofreciéndote herramientas prácticas que pueden ayudarte a regular el sistema nervioso, mejorar la relación con tu cuerpo, liberar tu creatividad y movimientos y sobre todo, aprender sobre ti y tu cuidado.
En una clase habitual de 60 minutos tendremos un tema o indagación inspirada en el cuerpo (puede ser desde la anatomía, biología, historia del arte u otros saberes). Iniciaremos con una meditación guiada que involucra el cuerpo, continuaremos con movimientos somáticos y del yoga y cerraremos con una conversación en la que podamos escucharnos, retroalimentar la sesión y tejer cuidado juntxs. Están diseñadas para acompañarte de forma horizontal, como par y guía informada en el trauma, la justicia de género y la medicina ancestral.
Me formé como profesora de yoga somático y autocuidado junto a mujeres lideresas de América Latina y Europa. Soy profesora y guía porque creo en la justicia sanadora y en que aprendiendo juntas/es/os y reconociéndonos podemos materializar mejores y más bellos presentes desde nuestra propia vivencia.
Eres bienvenidx desde cualquier nivel de experiencia en yoga, desde curiosx. También están abiertas para personas con diferentes experiencias corporales: de movilidad reducida, discapacidad, cuerpos gordos, flacos, ¡de todos los colores!
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Precios
Tarifa
- US$15
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$69
- 10h: US$135
Virtual (online)
- US$15/h
Especificaciones
Clases virtuales o presenciales en Boyacá y Bogotá:
1 Clase: 50.000 COP
5 clases: 230.000 COP
10 clases virtuales o presenciales en Boyacá o Bogotá: 450.000 COP
¡Puedo movilizarme dentro y fuera de Colombia para clases grupales y eventos!
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