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Manon
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Profesora de Vinyasa Yoga, especializada en Pre y Post natal! Y profesor certificado de Pilates.
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Lugar de las clases
Acerca de Manon
Después de una carrera de 10 años en recursos humanos corporativos mientras practicaba yoga en mi tiempo libre, decidí cambiar completamente de dirección y seguir mi pasión. Primero que nada, me convertí en profesora de Vinyasa Yoga, luego rápidamente tomada por el deseo de aprender más cosas obtuve una certificación en Ayurveda, Restaurativa y Yin Yoga, y un poco más tarde cuando estaba esperando a mi hijo, me certifiqué en Pre Y Yoga Post Natal.
Mi embarazo supuso tal conmoción en mi vida que decidí especializarme en este campo para poder compartir mi experiencia y así orientar y ayudar mejor a las futuras madres a lo largo de esta aventura única. Por lo tanto, ofrezco cursos enfocados en la relajación y la benevolencia durante este tiempo tan especial.
A través de mis cursos, mi objetivo es ayudar a su cuerpo y su mente a convertirse en uno, a encontrar la paz interior y simplemente hacer el bien. [ N]
Entonces, ¿estás listo para hacer un cambio positivo en tu estilo de vida?
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
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niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Inglés
- Español
- Italiano
En cuáles idiomas se da la clase :
Inglés
Español
Italiano
Enseño vinyasa yoga, una práctica dinámica que alterna posturas estáticas, estiramiento y fortalecimiento. También soy profesor de Pilates, así que me gusta combinar los dos para combinar la práctica suave con la construcción de músculos profundos.
Recientemente también me especialicé en Pre y Post natal.
Gracias a mis cursos en línea, puedes practicar desde la comodidad de tu sala de estar. Entrar en la maternidad es un momento excepcional en la vida de una mujer, el yoga pre y post natal te ayuda a cuidarte durante este tiempo.
Practicado durante todo el embarazo, el yoga prenatal ayuda a prevenir y aliviar las dolencias menores del embarazo, pero también a tomarse un tiempo para usted. Es una actividad perfecta para mantenerse en forma durante todo el embarazo ... ¡y después!
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Precios
Tarifa/h
- US$35
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$175
- 10h: US$350
Virtual (online)
- US$35/h
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