Adriana - profesor de yoga - Bogotá
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Adriana

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Lugar de las clases

Acerca de Adriana

Soy bailarina profesional y maestra con experiencia de mas de 16 años, certificada en Yoga Danza hace dos años. Dicto clases presenciales y online a personas de cualquier edad, que deseen fortalecer su cuerpo físico, expresar por medio de la danza y vivir el presente conectando con su ser.

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Sobre la clase

  • Básico
  • Intermedio
  • Avanzado
  • +1
  • niveles :

    Básico

    Intermedio

    Avanzado

    Para Niños

  • Inglés
  • Español

En cuáles idiomas se da la clase :

Inglés

Español

El proceso de la clase lo vamos a iniciar conectando con nosotros mismos por medio de ejercicios de respiración o pranayama que nos conduzcan a un momento meditativo. A continuación realizamos un calentamiento con movimientos de estiramiento para prepararnos a realizar secuencias de posturas de yoga que fortalezcan alguna parte del cuerpo o aporten al mejoramiento de alguna patología, (esto según el estudiante), seguimos con la explicación de una coreografía básica que incluya ásanas y pasos de baile que generen conexión con la música y permitan expresar con nuestro cuerpo y vivir un momento presente. Finalizamos con ejercicios de relajación.

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Precios

Tarifa

  • US$22

Tarifas de los paquetes por horas

  • 5h: US$46
  • 10h: US$87

Desplazamientos

  • + US$10,000

Virtual (online)

  • US$11/h

Especificaciones

La tarifa de clase varía según el desplazamiento que debo realizar o el número de clases que desee tomar, también la tarifa es diferente si las clases son presenciales o virtuales.

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