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Josefa
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Instructora de Hatha Yoga de la Escuela Savittar en Viña del Mar, Chile
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Lugar de las clases
Acerca de Josefa
Soy Josefa Herreros Cárdenas, tengo 25 años y soy instructora de Hatha Yoga desde el año 2025. Tengo experiencia realizando clases particulares, tanto con enfoque personalizado como clases en grupo. Además, realizo clases de Hatha Yoga en contextos carcelarios, apoyando al proceso de reinserción, desistimiento y empoderamiento de las mujeres privadas de libertad.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +2
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Autres
Para Niños
- Inglés
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Inglés
Español
Clases de Hatha Yoga con enfoque consciente, amable y respetuoso con el proceso de cada alumna/o. Las clases se desarrollan en torno a una postura objetivo, preparando al cuerpo con asanas (posturas) previas coherentes con la postura objetivo a realizar, y se finaliza con contraposturas que inducen a la relajación. Cada clase y cada postura se puede acomodar según las habilidades de cada persona para hacer la práctica lo más gentil posible.
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Precios
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Tarifas de los paquetes por horas
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