

El perfil Federico y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Federico
- Tarifa US$1
- Respuesta 10h
-
Estudiantes4
Número de estudiantes a los que Federico ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de estudiantes a los que Federico ha dado clase desde que se unió a Superprof

US$1/h
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Ponerse en forma
Entrenador en San Fernando Busca personas que deseen Aumentar su Masa Muscular
- Ponerse en forma
Lugar de las clases
Recomendado
Federico, es un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Federico
Soy un estudiante avanzado de Educación Física, me encuentro en el 3er año de la carrera en la UNLu ex INEF de San Fernando. Además pase por muchos deportes y disciplinas, desde taekwondo, futbol, natación, softball hasta actualmente la calistenia. Como entrenador me especializo en el aumento de masa muscular, ya que mucho tiempo atrás fui una persona muy delgada (Ectomorfo) y sé lo que se siente estar así. Logre cambiar ese tipo de cuerpo a uno Mesomorfo y la verdad que es un cambio total. Tanto en el físico, como en la vida cotidiana. En fin, como yo logre este cambio en mí, me encanta ayudar, y estoy estudiando para perfeccionarme creo poder ayudarte en absoluto.
Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Mis clases están dirigidas principalmente a personas jóvenes adultas delgadas desde 18 a 40 años aproximadamente. Que quieran como uno de sus objetivos principales aumentar la masa muscular. Mis técnicas y métodos son totalmente adaptados al cliente, siempre negociando entre lo que hay que hacer para acercarnos al objetivo y a lo que el cliente más le gusta.
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Ponerse en forma.
Federico me entrenó a mí durante la cuarentena. Estuve entrenando con el cinco meses y me ayudó muchísimo en varios aspectos. Mejoré tanto corporalmente como en la alimentación. Aprendí que no solo los músculos se pueden entrenar, también influye mucho lo psicológico y la alimentación. Hay que ser conciente de varias cosas y vas a estar bien. Lo que más me quedó grabado fue: "si estás de mal humor, entrena y tu humor va a cambiar".
Muy buen entrenador , siempre preocupado por sus alumnos
Ver más recomendaciones
Precios
Tarifa
- US$1
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$1
- 10h: US$2
Desplazamientos
- + US$200
Virtual (online)
- US$0/h
Video de Federico
Profesores de Ponerse en forma similares
-
![teacher_picture]()
Dariel
Santo Domingo Este & Virtual (online)- Nuevo
Entrenador personal fitness con conocimiento de física y salto de cuerdas
- US$14/h
- 1ra clase gratis
-
![teacher_picture]()
Rosaura
Santo Domingo & Virtual (online)- Nueva
Maestro técnico de educación física, universidad autónoma de santo domingo, técnico en entrenamiento personal, en santo domingo. republica dominicana
- US$15/h
- 1ra clase gratis
-
![teacher_picture]()
Franielys
Bonao & Virtual (online)- Nueva
Te sientes incómod@ con tu figura o sientes que necesitas un cambio de hábitos. aplica y conoce mis entrenamientos dinámicos.
- US$13/h
- 1ra clase gratis
-
![teacher_picture]()
Keiry
Punta Cana & Virtual (online)- Confirmado
Graduada de educación física, enseño a niños desde 4 hasta jóvenes y adultos. motricidad fina y gruesa. las diferentes partes del cuerpo y diferentes deportes.
- US$20/h
- 1ra clase gratis
-
![teacher_picture]()
Higinio
Santo Domingo- Nuevo
Hay dos formas de mantenerla salud, 1- la nutrición y alimentación, 2- el ejercicio y el descanso. te daré tu mejor formula para que estes al nivel que tu desees, mantenimiento o competición.
- US$20/h
- 1ra clase gratis
-
![teacher_picture]()
Yudel
Punta Cana & Virtual (online)- Nuevo
Entrenador personal en punta cana | pérdida de grasa, ganancia muscular y entrenamiento online
- US$30/h
- 1ra clase gratis
-
![teacher_picture]()
Christian
Santo Domingo & Virtual (online)- Nuevo
Graduado de la upel, venezuela. atleta de alto rendimiento preparador fisico profesor de educacion fisica
- US$15/h
- 1ra clase gratis
-
![teacher_picture]()
David jose
Vallejuelo & Virtual (online)- Nuevo
Ponte en forma con entrenamiento personalizado, ejercicios seguros, fuerza, movilidad y acompañamiento paso a paso
- US$10/h
- 1ra clase gratis
-
![teacher_picture]()
Mauro
Hato Mayor del Rey & Virtual (online)- Nuevo
Graduado de educación física y deporte, nutricionista, fisioterapeuta, masaje, ejercicios correctivo.
- US$25/h
- 1ra clase gratis
-
![teacher_picture]()
Anthony
& Virtual (online)- Nuevo
Entrenador personal, años de experiencia, también soy senderismo,hago camping etc
- US$25/h
- 1ra clase gratis
-
![teacher_picture]()
Digna
& Virtual (online)- Nueva
Forma física y bienestar sin dietas ni sacrificios. aprende a cuidar tu cuerpo sin pasar hambre
- US$10/h
- 1ra clase gratis
-
![teacher_picture]()
Cindy
Santo Domingo & Virtual (online)- Nueva
Maestra de danza con más de 20 años de experiencia
- US$50/h
- 1ra clase gratis
-
![teacher_picture]()
Edgar alexander
Santo Domingo & Virtual (online)- Nuevo
Graduado como licenciado en ciencias del deporte, ayudo a mejorar la forma física
- US$15/h
- 1ra clase gratis
-
![teacher_picture]()
Angélica
Puerto Plata & Virtual (online)- Nueva
Graduado de un tecnico de mercadeo donde la comunicacion es crucial, tanto en ambitos laborales como personal. tu vida se muestra cuando hablas.
- US$23/h
- 1ra clase gratis
-
![teacher_picture]()
Waly
Concepción de la Vega & Virtual (online)- Nuevo
Entrenador personal y nutriólogo deportivo certificado por la idff y prevención de lesiones
- US$14/h
- 1ra clase gratis
-
![teacher_picture]()
Ezequier
San Pedro de Macorís & Virtual (online)- Nuevo
Soy universitario de la ufhec y estoy capacitado mentalmente y corporalmente para darles las mejores instrucciones para estar fitness
- US$15/h
- 1ra clase gratis
-
![teacher_picture]()
Alexander
San Francisco de Macorís & Virtual (online)- Nuevo
Licenciado en educación física y entrenador personalizado, promoviendo hábitos saludables.
- US$16/h
- 1ra clase gratis
-
![teacher_picture]()
Antonio
Santo Domingo & Virtual (online)- Nuevo
Técnico especialista en fitness egresado del instituto dominicano de fisioterapia y fitness.
- US$20/h
- 1ra clase gratis
-
![teacher_picture]()
Jordaly
Higüey & Virtual (online)- Nueva
Certificada en entrenamiento personal y fitness, nutrición y apoyo alimentario.
- US$30/h
- 1ra clase gratis
-
![teacher_picture]()
Marcos
Santiago de los Caballeros & Virtual (online)- Nuevo
15 años entrenando musculación, especializado en corregir técnica de ejercicios básicos: sentadilla, peso muerto, press, dominadas. analizo tu movimiento a fondo antes de subir carga, para que progres
- US$11/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de ponerse en forma




















