1ra clase gratis
Marcos
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- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Musculación
- Fortalecimiento muscular
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15 años entrenando musculación, especializado en corregir técnica de ejercicios básicos: sentadilla, peso muerto, press, dominadas. Analizo tu movimiento a fondo antes de subir carga, para que progres
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Lugar de las clases
-
En casa de Marcos : Santiago de los Caballeros
- Virtual (online)
-
En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 10 kms desde Santiago de los Caballeros
-
Acerca de Marcos
Al igual que todos inicie con la guía de los instructores en el gymnasio que normalmente es nula pero terminé dándome cuenta de errores que cometía y que en el tiempo me retrasaban en el avance que quería, busco evitar repertirlo contigo.
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Sobre la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Inglés
Español
La mayoría cuenta repeticiones. Yo reviso tu técnica antes de subir peso: el 90% de las lesiones vienen de mala ejecución, no de esfuerzo. Aprenderás a hacer bien lo básico — sentadilla, peso muerto, press — antes de complicarte con nada más.
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Precios
Tarifa/h
- US$11
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$55
- 10h: US$110
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Marcos, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
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