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Adelaide
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Acerca de Adelaide
Soy Adelaide y vengo de Italia, pero desde 2014 vivo en el sur de Tenerife.
Tras practicar Yoga varios años de manera constante, decidí estudiar para poder ser profesora y compartir, de la mejor manera, todos los beneficios que el Yoga es capaz de donar.
Es algo fundamental e imprescindible para mi salud física y mental; y si lo es para mí, estoy convencida que puede llegar a serlo también para ti.
Un gran maestro dijo que "el Yoga es 1% teoría y 99% práctica", así que igual puedes darte varias oportunidades y empezar a disfrutar.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Inglés
- Español
- Italiano
En cuáles idiomas se da la clase :
Inglés
Español
Italiano
Clases de Yoga para todos los niveles. Estilos:
• Vinyasa
• Ashtanga
Son estilos excelentes para trabajar la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio tanto físico como mental.
Aprenderás a combinar el movimiento con la respiración, combo fundamental para avanzar hacia el estado de Yoga.
Además, podrás aprender a utilizar los Dristhi, puntos de atención para eliminar las distracciones externas y llevar toda la atención hacia tu interior.
No faltarán Pranayama y meditación.
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Precios
Tarifa
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Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$84
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