1ra clase gratis
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Dana Keli
- Tarifa US$15
- Respuesta 20h
-
Estudiantes3
Número de estudiantes a los que Dana Keli ha dado clase desde que se unió a Superprof
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US$15/h
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1ra clase gratis
- Yoga
Clases de yoga desde 0 para personas que deseen obtener más vitalidad.
- Yoga
Lugar de las clases
Recomendada
Dana Keli, es una profesora apreciada por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Dana Keli
Practicante e instructora de Yoga desde hace 7 años que nunca deja de aprender. Desde el año 2018, con estudios en Anatomía del yoga y biomecánica (30hrs), Yoga para la Infancia y Adolescencia (100 hrs), Ayurveda para el autocuidado (30hrs). He tomado muchos otros cursos de profundización en el yoga para aplicarlos en mi práctica personal, como estilo de vida. Soy discípula de Atulananda Swami Maharaj (maestro, guía) quien me guía espiritualmente en este camino de yoga. Agradezco día a día difundir esta medicina para el beneficio de todos, intento entregarlo con toda la dedicación, entrega y profesionalismo.
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Sobre la clase
- Básico
niveles :
Básico
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Abiertas a todas las personas. Sin experiencia previa. Solo el deseo de empezar.
No necesitas ser flexible, tener conocimientos previos ni un cuerpo "ideal".
Solo necesitas un espacio tranquilo y el deseo de cuidarte.
En la clase transitamos por varios momentos, la meditación inicial (5-10 min) para conectar con tu respiración y dejar atrás el ruido mental, para que entres en sintonía contigo misma/o. Enseguida, realizamos algunos ejercicios de respiración consciente (Pranayama) para equilibrar emociones y activar o relajar el sistema nervioso.
En un tercer momento hacemos posturas suaves y guiadas (asanas) movimientos accesibles y adaptados a tu nivel. Trabajamos fuerza, flexibilidad, equilibrio y presencia desde la amabilidad con el cuerpo.
Y por ultimo, la relajación final (Savasana + visualización)
Un momento de descanso profundo y restauración.
Aquí es donde todo lo trabajado se asienta… y el cuerpo comienza a sanar a nivel físico, mental y sutil.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.
1
Dana, es súper buena, tiene una metodología adaptable a todas las circunstancias, la recomiendo, me gustan mucho sus clases ️
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Precios
Tarifa
- US$15
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$73
- 10h: US$132
Desplazamientos
- + US$5,000
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Dana Keli, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1h
Virtual (online)
- US$15/h
Especificaciones
También horarios disponibilidad de clases grupales.
Valor clases grupales $5.000
Pack x4 $17.000
Pack x8 $35.000
Coordinamos horarios, valores y más información por mensaje de WhatsApp.
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