Silvana

5 (4 recomendaciones)

Tarifa US$9
Respuesta 1h
Estudiantes
Número de estudiantes a los que Silvana ha dado clase desde que se unió a Superprof
5
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Yoga
Ashtanga yoga
Bikram yoga

Clases de Yoga con enfoque Ayurvedico, busca el equilibrio en tu vida

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Bikram yoga

Lugar de las clases

- Virtual (online)

Acerca de Silvana

Silvana Briñez
Instructora de Yoga | 5 años de experiencia
Acompaño procesos para aliviar ansiedad, reducir inflamación, recuperar energía y mejorar la movilidad a través de clases de yoga con enfoque terapéutico. Integro principios de Ayurveda en cada práctica para ayudarte a reconectar con tu equilibrio físico y emocional

Sobre la clase

Este espacio está diseñado para ayudarte a reconectar con tu cuerpo, calmar la mente y recuperar tu energía a través de la integración del Yoga y el Ayurveda.

En cada clase combinamos movimiento consciente, respiración y principios ayurvédicos para aliviar ansiedad, reducir tensión en el cuerpo y mejorar la movilidad de manera progresiva y segura. Las prácticas se adaptan a las necesidades de cada persona, creando un entorno donde puedes escuchar tu cuerpo, desarrollar autocompasión y fortalecer tu bienestar físico y emocional.

Más que una clase de yoga, es una experiencia de equilibrio y transformación desde adentro hacia afuera

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.

J

James

Sus clases son geniales, empecé a ir luego de muchos años sin practicar yoga y me la pasé súper. Van personas de todos los niveles.
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J
James
Sus clases son geniales, empecé a ir luego de muchos años sin practicar yoga y me la pasé súper. Van personas de todos los niveles.
E

Estefany Briñez

La metodología y los conocimientos que tiene Silvana tanto en yoga y en la medicina ayurvedica, son la combinación ideal para el desarrollo de clases muy completas en donde nos enseña a través de la práctica a sanar nuestro cuerpo y mente. Muy recomendada!
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E
Estefany Briñez
La metodología y los conocimientos que tiene Silvana tanto en yoga y en la medicina ayurvedica, son la combinación ideal para el desarrollo de clases muy completas en donde nos enseña a través de la práctica a sanar nuestro cuerpo y mente. Muy recomendada!
D

David

Conocí a Silvana a través de su página en Instagram atma_ayurvedabaq, y desde el principio demostró ser una excelente profesional. Es una Superprof dedicada, paciente y con un profundo conocimiento en su área. Durante nuestras clases, siempre se aseguró de explicar cada concepto de manera clara y adaptarse a mi ritmo de aprendizaje. Su metodología hizo que el proceso fuera dinámico y efectivo. La recomiendo totalmente a la comunidad de Superprof, ya que su compromiso y pasión por la enseñanza garantizan una experiencia de aprendizaje de calidad.

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D
David
Conocí a Silvana a través de su página en Instagram atma_ayurvedabaq, y desde el principio demostró ser una excelente profesional. Es una Superprof dedicada, paciente y con un profundo conocimiento en su área. Durante nuestras clases, siempre se aseguró de explicar cada concepto de manera clara y adaptarse a mi ritmo de aprendizaje. Su metodología hizo que el proceso fuera dinámico y efectivo. La recomiendo totalmente a la comunidad de Superprof, ya que su compromiso y pasión por la enseñanza garantizan una experiencia de aprendizaje de calidad.
K

Kathy

Una excelente instructora ️
He tomado durante 4 años clases con ella y he podido evidenciar el progreso y crecimiento interior.
Recomendadisima.
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K
Kathy
Una excelente instructora ️
He tomado durante 4 años clases con ella y he podido evidenciar el progreso y crecimiento interior.
Recomendadisima.
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Precios

Tarifa

US$9

Tarifas de los paquetes por horas

5h: US$47
10h: US$95

Virtual (online)

US$9/h

Especificaciones

Duración: 1 hora por clase.
¿Qué necesitas?
Tapete de yoga.
Agua para mantenerte hidratado durante la sesión.
¿Qué técnicas se utilizan?
Técnicas de respiración (Pranayama) para calmar la mente y reducir el estrés.
Estiramientos suaves basados en yoga para mejorar la flexibilidad y aliviar tensiones.
Posturas (Asanas) basadas en la serie tradicional de Asthanga y Bikram Yoga.
Horarios:
A convenir con previa coordinación. Esto significa que puedes hablar con el instructor para encontrar un horario que funcione para ambos.
Tarifas:
Clase en casa $70.000 pesos *Pregunta por nuestros paquetes.
Clases de yoga grupales y empresariales - Valor por definir *Depende del numero de personas.
Charlas sobre bienestar. $110.000 Una hora
Sesiones de meditación $70.000 pesos

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Recomendada

Acerca de Silvana

Sobre la clase

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1 hora contigo mismo. sesiones restauradoras y retadoras para adultos y personas de edad avanzada. enfocándonos en la respiración, la alineación y el estiramiento, con un toque de humor.

Graduada en administración de empresas y ofrezco tutorías personalizadas en servicios como profesora suplente e inglés dinámico para niños.

Hola te puedo enseñar yoga de una manera muy fácil y divertida si te interesa solo envíame un mensaje te estoy esperando

Certificada y capacitada para impartir clases de yoga, enfocadas en el bienestar físico, mental y emocional.

Profesora de yoga certificada (ryt 200h) y terapeuta holística. acompaño a mujeres a relajarse, soltar el estrés y reconectar con su cuerpo mediante yoga suave, respiración y conciencia corporal.

Estudiante a término de psicología, en la universidad tecnológica de santiago

¡profesora certificada | combino hatha, ashtanga, yin y vinyasa para crear secuencias modernas y personalizadas según tus necesidades y deseos!

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Profe de yoga y meditación certificado con 12 años de exp. estilo alineativo, restaurativo y power, psicólogo. conecta con tu capacidad física y emocional, despierta estados de satisfacción y paz. dic

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Yoga adaptado a ti. mejora tu forma física, mental y emocional a través del yoga. profesora certificada diferentes estilos disponibles: hatha, vinyasa, terapeútico, kundalini, somático, restaurativo

Instructora de yoga certificada en vancouver, canadá desde el año 2012 en hatha yoga (500 hrs) certificada en ashtanga 1 serie 2021, 2 serie ashtanga 2022 y yoga terapéutico. barras de access.

Profesora de yoga hatha, vinyasa, terapéutico, kundalini y meditación, para todas las edades. clases particulares en madrid y online

Yoga para el bienestar físico y emocional que todos necesitamos . movimiento y relajación. profesora certificada.

Soy profesora de yoga certificada en inbound yoga y arturo garcía de córdoba, y coach corporal. ofrezco un espacio de acompañamiento para el bienestar físico, emocional y energético, a través del movi

Descubre el equilibrio por medio del bienestar integral. soy profe de yoga, terapeuta ayurvédica y especialista en yoga facial e hipopresivos, con experiencia enseñando a nivel nacional en colombia.

Clase de yoga, yoga terapéutico y relajante, hatha yoga, vinyasa, kundalini, naam yoga y meditación. presenciales u online

Descubre la paz interior y transforma tu vida con clases de yoga para principiantes y avanzados

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