María

5 (7 recomendaciones)

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Número de estudiantes a los que María ha dado clase desde que se unió a Superprof
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Estiramientos

Clases de postura, elegancia y tonificación consciente para mujeres en Barcelona

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- Virtual (online)

Acerca de María

Instructora de Pilates Mat Hipopresivos y Metodo Barre-
Amante de los deportes. Cross Training, danza y gimnasia artística.
Doy clases de estiramiento y fortalecimiento muscular, como así también de posturas y elongación.

Practico deportes desde muy pequeña y descubrí lo fantástico del pilates en mi adultez.

Sobre la clase

Clases diseñadas para mejorar tu postura, flexibilidad y tono corporal a través de movimientos conscientes inspirados en pilates, barre y respiración.
Un espacio suave y femenino para reconectar con tu cuerpo y tu energía.

Quieres moverte con más elegancia, mejorar tu postura y tonificar tu cuerpo sin impacto ni exigencia?
Mis clases combinan movimientos fluidos y precisos inspirados en pilates, barre y respiración consciente, adaptados a todos los niveles.

Trabajaremos la alineación, el equilibrio y la fuerza desde la suavidad, con atención a la respiración y a la conexión cuerpo-mente.
No necesitas experiencia previa: solo ganas de moverte, estirarte y cuidarte desde dentro.

Ideal para mujeres que buscan bienestar, tonificación y armonía corporal.

Zona: Barcelona (Eixample y alrededores)
Duración: 60 min
Idiomas: Español / English

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Ponerse en forma.

V

Valentina

Muy buena experiencia. Acompañamiento cercano, explicaciones claras y enfoque práctico. Ideal para empezar a mejorar la alimentación sin dietas rígidas.
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V
Valentina
Muy buena experiencia. Acompañamiento cercano, explicaciones claras y enfoque práctico. Ideal para empezar a mejorar la alimentación sin dietas rígidas.
E

Edu

Me siento acompañado y comprendido en todo momento, se involucra totalmente, y es muy profesional. Estoy muy satisfecho gracias! .
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E
Edu
Me siento acompañado y comprendido en todo momento, se involucra totalmente, y es muy profesional. Estoy muy satisfecho gracias! .
J

Jordi

Hace un mes que trabajo con María, y he notado grandes cambios. Es muy paciente y transmite lo que hace con profesionalidad, energía. Muchas gracias y la recomiendo ;)
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J
Jordi
Hace un mes que trabajo con María, y he notado grandes cambios. Es muy paciente y transmite lo que hace con profesionalidad, energía. Muchas gracias y la recomiendo ;)
S

Silvia

Conocí a María hace un tiempo, me ha ayudado mucho -y me ayuda mucho- en cambiar malos hábitos. Me siento mejor física y en consecuencia mentalmente.
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S
Silvia
Conocí a María hace un tiempo, me ha ayudado mucho -y me ayuda mucho- en cambiar malos hábitos. Me siento mejor física y en consecuencia mentalmente.
M

Maria

Muy a gusto con las clases. Muy paciente y profesional
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M
Maria
Muy a gusto con las clases. Muy paciente y profesional
M

Marta

Super nice! recomiendo 100%
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M
Marta
Super nice! recomiendo 100%
S

Sanchez

Encantadora. Disfruto mucho sus clases, la recomiendo!
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S
Sanchez
Encantadora. Disfruto mucho sus clases, la recomiendo!
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Precios

Tarifa

US$34

Tarifas de los paquetes por horas

5h: US$135
10h: US$225

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+ US$10

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Entrenador personal fitness con conocimiento de física y salto de cuerdas

Maestro técnico de educación física, universidad autónoma de santo domingo, técnico en entrenamiento personal, en santo domingo. republica dominicana

Te sientes incómod@ con tu figura o sientes que necesitas un cambio de hábitos. aplica y conoce mis entrenamientos dinámicos.

Graduada de educación física, enseño a niños desde 4 hasta jóvenes y adultos. motricidad fina y gruesa. las diferentes partes del cuerpo y diferentes deportes.

Hay dos formas de mantenerla salud, 1- la nutrición y alimentación, 2- el ejercicio y el descanso. te daré tu mejor formula para que estes al nivel que tu desees, mantenimiento o competición.

Entrenador personal en punta cana | pérdida de grasa, ganancia muscular y entrenamiento online

Graduado de la upel, venezuela. atleta de alto rendimiento preparador fisico profesor de educacion fisica

Ponte en forma con entrenamiento personalizado, ejercicios seguros, fuerza, movilidad y acompañamiento paso a paso

Graduado de educación física y deporte, nutricionista, fisioterapeuta, masaje, ejercicios correctivo.

Entrenador personal, años de experiencia, también soy senderismo,hago camping etc

Forma física y bienestar sin dietas ni sacrificios. aprende a cuidar tu cuerpo sin pasar hambre

Maestra de danza con más de 20 años de experiencia

Graduado como licenciado en ciencias del deporte, ayudo a mejorar la forma física

Graduado de un tecnico de mercadeo donde la comunicacion es crucial, tanto en ambitos laborales como personal. tu vida se muestra cuando hablas.

Entrenador personal y nutriólogo deportivo certificado por la idff y prevención de lesiones

Soy universitario de la ufhec y estoy capacitado mentalmente y corporalmente para darles las mejores instrucciones para estar fitness

Licenciado en educación física y entrenador personalizado, promoviendo hábitos saludables.

Técnico especialista en fitness egresado del instituto dominicano de fisioterapia y fitness.

Certificada en entrenamiento personal y fitness, nutrición y apoyo alimentario.

15 años entrenando musculación, especializado en corregir técnica de ejercicios básicos: sentadilla, peso muerto, press, dominadas. analizo tu movimiento a fondo antes de subir carga, para que progres

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