Lola

5 (9 recomendaciones)

Tarifa US$45
Respuesta 1h
Estudiantes
Número de estudiantes a los que Lola ha dado clase desde que se unió a Superprof
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Yoga
Vinyasa yoga

Clases particulares, grupales, y para empresa de Yoga, en Inglés y Español, para todos los niveles. Private and group Yoga classes, in English and Spanish, for all levels. Certified Yoga teacher.

Yoga
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- Virtual (online)

Superprof Estrella

Lola forma parte de los mejores profesores de Yoga. Perfil de calidad, excelencia en su formación, responde rápidamente, organiza de inmediato la primera clase, y cuenta con excelentes opiniones de parte de sus estudiantes, ¡sus alumnos le adoran!

Acerca de Lola

¡Hola! He estado practicando yoga durante 13 años. Soy una persona enamorada de los movimientos corporales, la danza y los deportes; y como era de esperar desde el principio, me enamoré de la práctica de yoga. Hace cinco años me convertí en profe de yoga. Desde entonces he estado enseñando en diferentes instituciones (universidad, estudios de yoga, gimnasios y en privado) y a diferentes grupos de personas de diferentes edades, niveles y habilidades con diferentes intereses y objetivos de práctica. Como estudiantes universitarios del grupo de teatro y del club de corredores; yoga enfocado en mujeres mayores de 40 años y yoga para hombres ... ----------------------------------------------------------------------------------------- Hola! I have been practicing yoga for 13 years. I am a person in love with body movement, dance and sports and as expected from the beginning I felt in love with the yoga practice which lead me to engage with different kinds of Yoga. Five years ago I became a Certified Yoga Teacher, engaging in a RYT 200 training course taught in English. Since then I have been teaching in different institutions (university, yoga studios, gyms and privately) and to different groups of people of different ages, levels and skills with different practice interests and goals. Such as university students from the theater group and from the running club; yoga focused on women over 40 years old, and yoga for men….

Sobre la clase

(English below) Doy clases en español e inglés. Cada sesión suele ser entre 1 hora o 2 horas. Construyo las clases de acuerdo a las necesidades del estudiante. Seguiremos un enfoque único de acuerdo con tus necesidades para lograr tus objetivos de bienestar y condición física. Las clases están enfocadas para mejorar la flexibilidad, la fuerza y la movilidad del cuerpo y potenciar la agilidad corporal. Son para todos los niveles. Si son principiantes, seguiremos un plan progresivo estructurado de 10 semanas en el que participaremos y desarrollaremos progresivamente la estructura de clase mencionada a continuación. Con una práctica suave, dinámica y energizante, que incluye una variedad de técnicas de respiración, posturas de yoga y ejercicios diseñados para mejorar la fuerza y flexibilidad, ejercitar el corazón, tonificar el cuerpo, despejar la mente y mejorar la circulación. La estructura de mis clases es la siguiente: - Técnicas de calentamiento y respiración (pranayama), saludos al sol, varios 'flows' (secuencia de posturas), equilibrios, inversiones, y relajación. ¿Qué tipo de yoga enseño? Enseño una variedad de diferentes estilos de yoga; Hatha Yoga, Sivananda Yoga y Vinyasa Flow. Mis años de baile y amor por el deporte han influido mucho en mi estilo de yoga y me gusta desarrollar 'flows' creativos de posturas para crear mis clases. ---------------------------------------------------------------------------------------- I teach my classes in Spanish and English. A session can take from 1 hour to 2 hours. I build the class in accordance to the student's needs. We will follow a unique approach in accordance to your needs to achieving your well-being and fitness goals. The classes are for all levels. If beginners, we will follow a structured 10 weeks progressive plan where we engage and build progressively the class structure mentioned below. With a soft dynamic and energizing practice, including a variety of breathing techniques, yoga postures and exercises designed to improve your strength and flexibility, work your heart, tone your body and declutter your mind and improve circulation; I will help you to build a healthy balance of strength, stamina, flexibility and relaxation through fluid sequencing of movements. The structure of my classes is as follows: - Warm up and breathing techniques (pranayama); sun salutations, several flows (sequencing of postures), balances, inversions, forwards bends, backbends, and relaxation. What type of yoga I teach? I teach a variety of different styles of yoga; Hatha Yoga, Sivananda Yoga and Vinyasa Flow. With the aim of finding the connection between the mind, body and breath through movement. My years of dance and love for sports have heavily influenced my yoga style and I like to develop creative flows of postures to create my classes.

Opiniones

Todas nuestras evaluaciones son recopiladas por nosotros y son 100% confiables. Corresponden a una experiencia real, vivida por los alumnos de Lola.

5 (9 recomendaciones)

I

Irene
- 5
¡Perfecto! Genial!!
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I

Irene

¡Perfecto! Genial!!
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Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.

J

Javier

De las mejores profesoras de yoga que puedes encontrar por Madrid. Hemos hecho varias sesiones en el Retiro de Madrid y la verdad es que genial, se adapta a tu ritmo perfectamente, está muy pendiente y te ayuda a mejorar a cada paso, ¡un gustazo, gracias Lola!
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J
Javier
De las mejores profesoras de yoga que puedes encontrar por Madrid. Hemos hecho varias sesiones en el Retiro de Madrid y la verdad es que genial, se adapta a tu ritmo perfectamente, está muy pendiente y te ayuda a mejorar a cada paso, ¡un gustazo, gracias Lola!
Maripaz

Buenísima profesora. Sus clases muy chulas, cada día con ejercicios diferentes. Explica y corrige todo por lo que seguir las clases es fácil y los resultados se aprecian en seguida.
Totalmente recomendable.
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M
Maripaz
Buenísima profesora. Sus clases muy chulas, cada día con ejercicios diferentes. Explica y corrige todo por lo que seguir las clases es fácil y los resultados se aprecian en seguida.
Totalmente recomendable.
C

Carolina

Me encantan las clases de Lola. Llevo un tiempo haciendo yoga con diversos profes y con Lola siempre aprendo algo nuevo, nos va guiando y corrigiendo a la vez y es un yoga fluido a la vez que intenso! Su forma de moverse es increíble. Muy recomendable!
Leer más

C
Carolina
Me encantan las clases de Lola. Llevo un tiempo haciendo yoga con diversos profes y con Lola siempre aprendo algo nuevo, nos va guiando y corrigiendo a la vez y es un yoga fluido a la vez que intenso! Su forma de moverse es increíble. Muy recomendable!
O

Ol

Me encanta Lola ! Es dinámica, alegre y a la vez transmite paz durante sus clases de Yoga. Una combinación de clases divertidas y que cultivan la calma interior, la recomiendo totalmente !
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O
Ol
Me encanta Lola ! Es dinámica, alegre y a la vez transmite paz durante sus clases de Yoga. Una combinación de clases divertidas y que cultivan la calma interior, la recomiendo totalmente !
J

Jon

Lola transmite seguridad de que lo que enseña es real y de fiar, si tuviera que hacer yoga le consultaria porque me parece que sabe lo que hace
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J
Jon
Lola transmite seguridad de que lo que enseña es real y de fiar, si tuviera que hacer yoga le consultaria porque me parece que sabe lo que hace
E

Emma

Es increíble, simpática divertida y te transmite esa buena energía esencial para una clase de yoga. Cuándo acabas tienes todo el cuerpo estirado y relajado y la mente despejada. ¡Sin duda una profesora de 10!
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E
Emma
Es increíble, simpática divertida y te transmite esa buena energía esencial para una clase de yoga. Cuándo acabas tienes todo el cuerpo estirado y relajado y la mente despejada. ¡Sin duda una profesora de 10!
E

Elena

Lola es una proferosa de yoga que siempre recomendaría. Se involucra al 100 por 100 en sus clases y sus alumnos. Mi nivel de yoga cuando empecé era muy bajo y gracias a ella en unos cuantos meses he conseguido mejorar muchísimo, ganar en flexibilidad y sobre todo hacerlo parte de mi rutina.
Lola es una profesora dulce y motivada, siempre con ganas de enseñarte algo nuevo. Capaz de amoldarse a ti según tu día y tu nivel.
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E
Elena
Lola es una proferosa de yoga que siempre recomendaría. Se involucra al 100 por 100 en sus clases y sus alumnos. Mi nivel de yoga cuando empecé era muy bajo y gracias a ella en unos cuantos meses he conseguido mejorar muchísimo, ganar en flexibilidad y sobre todo hacerlo parte de mi rutina.
Lola es una profesora dulce y motivada, siempre con ganas de enseñarte algo nuevo. Capaz de amoldarse a ti según tu día y tu nivel.
M

MANUELA

Lola es una profesora excelente, que explica los ejercicios de forma muy dinámica y entretenida. Prepara unas clases adaptadas a los participantes, realizando pausas para corregir las posturas. Me encantan sus clases!!

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M
MANUELA
Lola es una profesora excelente, que explica los ejercicios de forma muy dinámica y entretenida. Prepara unas clases adaptadas a los participantes, realizando pausas para corregir las posturas. Me encantan sus clases!!
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US$45

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5h: US$207
10h: US$391

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Acerca de Lola

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Tarifas de los paquetes por horas

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Profesores de Yoga similares

1 hora contigo mismo. sesiones restauradoras y retadoras para adultos y personas de edad avanzada. enfocándonos en la respiración, la alineación y el estiramiento, con un toque de humor.

Graduada en administración de empresas y ofrezco tutorías personalizadas en servicios como profesora suplente e inglés dinámico para niños.

Hola te puedo enseñar yoga de una manera muy fácil y divertida si te interesa solo envíame un mensaje te estoy esperando

Certificada y capacitada para impartir clases de yoga, enfocadas en el bienestar físico, mental y emocional.

Profesora de yoga certificada (ryt 200h) y terapeuta holística. acompaño a mujeres a relajarse, soltar el estrés y reconectar con su cuerpo mediante yoga suave, respiración y conciencia corporal.

Estudiante a término de psicología, en la universidad tecnológica de santiago

¡profesora certificada | combino hatha, ashtanga, yin y vinyasa para crear secuencias modernas y personalizadas según tus necesidades y deseos!

✺ clases de yoga online y a domicilio, respetando tu proceso y tus necesidades ✺

Instructor certificado de yoga y ayurveda: para el bienestar integral y meditación

Clases particulares de vinyasa flow yoga, profesora senior certificada a través de la yoga alliance u.s.a. (e-ryt 500 / yacep). clases en inglés o portugués. todos los niveles.

Profe de yoga y meditación certificado con 12 años de exp. estilo alineativo, restaurativo y power, psicólogo. conecta con tu capacidad física y emocional, despierta estados de satisfacción y paz. dic

El bienestar comienza con un gesto sencillo: detenerse y respirar. yoga en casa para todos los niveles. te acompaño a reconectar con lo esencial. 20 años de experiencia (india, méxico, argentina).

Yoga adaptado a ti. mejora tu forma física, mental y emocional a través del yoga. profesora certificada diferentes estilos disponibles: hatha, vinyasa, terapeútico, kundalini, somático, restaurativo

Instructora de yoga certificada en vancouver, canadá desde el año 2012 en hatha yoga (500 hrs) certificada en ashtanga 1 serie 2021, 2 serie ashtanga 2022 y yoga terapéutico. barras de access.

Profesora de yoga hatha, vinyasa, terapéutico, kundalini y meditación, para todas las edades. clases particulares en madrid y online

Soy profesora de yoga certificada en inbound yoga y arturo garcía de córdoba, y coach corporal. ofrezco un espacio de acompañamiento para el bienestar físico, emocional y energético, a través del movi

Descubre el equilibrio por medio del bienestar integral. soy profe de yoga, terapeuta ayurvédica y especialista en yoga facial e hipopresivos, con experiencia enseñando a nivel nacional en colombia.

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Descubre la paz interior y transforma tu vida con clases de yoga para principiantes y avanzados

Encuentra tu balance y el de tus hijos con hatha yoga, kinder yoga, meditación y yoga nidra

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