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Acerca de Silvana
Soy profesora, directora de proyectos, madre, amiga y apasionada de la vida saludable, el estrés y el pensamiento innovador. Te ayudo a pensar diferente y a cambiar la perspectiva de tu bienestar. Creo en la singularidad de todos y cada uno de nosotros.
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Sobre la clase
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mi metodología está desarrollada exclusivamente para ayudar a los personas con sus problemas específicos y únicos. Creo que cada uno de nosotros es tan único que ninguna solución se ajusta a todos. Mindfulness - Ejercicios de Yoga - Reducciones de Estrés (MBSR) - meditación - Health coach- consejos de comida
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