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Agostina
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Yoga Reset- Del Caos a la Calma Una práctica única que combina Vinyasa Flow y Kundalini intuitivo, con momentos restaurativos y meditativos, donde el cuerpo se mueve para liberar y la mente se calma
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Lugar de las clases
Acerca de Agostina
Acompaño a personas que viven aceleradas a recuperar equilibrio y claridad a través del yoga y la energía. Mis clases combinan movimiento consciente, respiración y propósito para volver a sentirte en paz, presente y liviana. Tu bienestar empieza ahora. Charlemos :)
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Técnicas y métodos de enseñanza Combino Vinyasa Flow, respiración consciente, meditación guiada y herramientas del yoga energético. Cada práctica busca liberar tensiones, equilibrar la energía y conectar cuerpo, mente y espíritu. ⸻ Desarrollo típico de las clases Inicio con respiración y conexión, sigo con una secuencia fluida de posturas y cierro con relajación guiada o visualización. En algunos encuentros integro música, journaling o rituales energéticos según la intención del día. ⸻ Especificaciones Soy instructora certificada en yoga y bienestar integral, creadora del método y programa Del Caos a la Calma. Mi enfoque es elevar la consciencia, y transformar el bienestar de cada persona, combinando movimiento, energía y autoconocimiento. ⸻ A quién se dirigen las clases Dirigidas a personas que buscan aliviar el estrés, reconectarse y recuperar equilibrio interno. No se requiere experiencia previa. Ofrezco clases grupales, individuales y experiencias presenciales o virtuales.
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Precios
Tarifa/h
- US$17
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$86
- 10h: US$172
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- US$17/h
Clase gratis
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