Hector - profesor de entrenamiento personal - Panamá

1^ra clase gratis

Hector

Tarifa US$15
Respuesta 24h
Estudiantes
Número de estudiantes a los que Hector ha dado clase desde que se unió a Superprof
1
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US$15/h

1^ra clase gratis

Entrenamiento personal
Ponerse en forma
Musculación
Estiramientos

Yoga para todos los niveles, en casa o en línea, reserva ya tu espacio ️

Entrenamiento personal
Ponerse en forma
Musculación
Estiramientos

Lugar de las clases

- Virtual (online)

Acerca de Hector

Durante muchos años no imaginé que el yoga se convertiría en mi camino. Empecé como alumno, buscando equilibrio y claridad, y con el tiempo esa práctica se transformó en mi estilo de vida.

Hoy, con más de 10 años impartiendo clases, entiendo que el yoga va más allá de las posturas. Me enfoco en enseñarlo de forma práctica, accesible y real, adaptándolo a cada persona para que pueda integrarlo en su día a día.

Mi compromiso siempre ha sido vivir lo que enseño. Más que un profesor, me considero un guía que acompaña procesos, buscando que cada alumno se vaya mejor de lo que llegó: más consciente, más equilibrado y conectado consigo mismo.

Sobre la clase

El yoga no es solo estirarse en una colchoneta; bien practicado, es una herramienta bastante completa para el cuerpo y la mente. Estos son los beneficios más relevantes:

A nivel físico:

* Mejora la flexibilidad y movilidad articular (te vuelves más ágil y reduces rigidez).
* Aumenta la fuerza muscular, especialmente en abdomen, espalda y piernas.
* Mejora la postura y alivia dolores, sobre todo en cuello y zona lumbar.
* Favorece la respiración y la capacidad pulmonar.
* Puede ayudar en procesos de pérdida de peso si se combina con estilos más dinámicos y buena alimentación.

A nivel mental:

* Reduce el estrés y la ansiedad gracias a la respiración consciente.
* Mejora la concentración y la claridad mental.
* Ayuda a dormir mejor.
* Genera sensación de equilibrio y bienestar emocional.

Precios

Tarifa

US$15

Tarifas de los paquetes por horas

5h: US$75
10h: US$150

Clase gratis

Esta primera clase gratis con Hector, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.

30min.

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Sobre la clase

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Tarifa

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Graduado en administración de empresas, con más de 20 años de experiencia en el sector farmacéutico. ofrezco clases particulares de visita médica, con enfoque práctico en promoción farmacéutica.

Estudiante de la universidad autonoma de santo domingo uasd, maestro de educación física del colegio privado apostolico.

Entrena y aprenda de una manera fácil, divertida y con mucha disciplina a la misma vez!

Maestro técnico de educación física, universidad autónoma de santo domingo, técnico en entrenamiento personal, en santo domingo. republica dominicana

Oratoria, locución, coaching de vida, conferencista, maestría de ceremonias, etiqueta y protocolo, educacion personal.

Te sientes incómod@ con tu figura o sientes que necesitas un cambio de hábitos. aplica y conoce mis entrenamientos dinámicos.

Graduado de la upel, venezuela. atleta de alto rendimiento preparador fisico profesor de educacion fisica

Estudiante de mercadeo, enseña a personas a bailar bachata y típico dominicano

Saludos a todos, soy entrenador físico, especialmente en ambitos del gym con 4 años de experiencia, donde busco cambiar la vida de las personas que quieran cambiarse a si mismo, logrando objetivos mar

Mercadeo, h. docente minerd , ballet y preparación físic. universidad uapa.

Graduada en educación física y diversos diplomados en entrenamientos deportivos.

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Graduado de educación física y deporte, nutricionista, fisioterapeuta, masaje, ejercicios correctivo.

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