Yoga para principiantes y nivel intermedio. Clases para trabajar la conciencia corporal, liberar tensiones, relajar la mente y conectar con la respiración. Clases ajustadas a tus objetivos y nivel.

Vanessa es una profesional. Sus clases son accesibles tanto para principiantes como para estudiantes más experimentados. A menudo nos propone una primera posición, para todos, y una posición más compleja para los expertos. Muy atenta, viene a corregir una postura, o nos ayuda a intensificar un movimiento . Con ella se saca el máximo provecho de un curso. Atenta a la respiración se trabaja suavemente pero al día siguiente se siente que el cuerpo está bien entrenado. Por último, durante la relajación final se recibe a menudo un toque de aceites esenciales que invitan a la meditación. ¡Ir a una clase de Vanessa es asegurarse toda la semana de recuperar su equilibrio emocional y energético!

Estuve más de un año tomando clases online con Vanessa y fue asombroso lo que mi práctica avanzó. Vane tiene muy buena comunicación durante toda la clase, enfocada en que logres buena postura y en la conexión con tu respiración en toda la práctica.
Adicional, la energía de Vane es de paz, confianza y alegría, te conectas muy bien con ella y eso te anima a tomar más clases…amaba sus ejercicios de estiramiento! Muy pronto estaré de vuelta al mat con ella

Lo que más me gusta de las clases de Vanessa es que ella realmente te corrige las posturas y eso ayuda mucho a mejorar mi nivel y perfeccionar. Además está atenta de ofrecer diferentes opciones para los ejercicios más complicados y que cada alumno pueda elegir según su nivel.
Estoy encantada con las clases!

Vanesa es una profesora digna de confianza por la pasión que le pone a cada clase. Muy profesional y atenta a las necesidades de cada estudiante.
Para clases personalidades sabe como llevarte al límite y realizar un entrenamiento tanto retador como relajante.
En las clases grupales está atenta de todos y siempre corrige tus posturas cuando es necesario.

Gracias a ella mejore mi movilidad y equilibrio, necesario para otros tipos de entrenamientos como el CrossFit.
Conozco a Vanessa desde hace un año y medio y recomiendo sus clases al 100%, darle una oportunidad vale la pena.
Gracias a ella tengo otra perspectiva respecto al yoga.