1ra clase gratis
El perfil Ana del mar y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Ana del mar
- Tarifa/h US$12
- Responde en 1h
-
Estudiantes1
Número de estudiantes a los que Ana del mar ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de estudiantes a los que Ana del mar ha dado clase desde que se unió a Superprof
US$12/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Estiramientos
YOGA PARA EMBARAZADAS . “Profesora especializada en Yoga Prenatal: movimiento consciente y relajación”
- Entrenamiento personal
- Estiramientos
Lugar de las clases
Acerca de Ana del mar
¿Estás listo para embarcarte en un viaje hacia tu interior? Soy Ana del Mar, y desde los 16 años, el yoga ha sido mi brújula en este camino de autodescubrimiento. A los 19, comencé a compartir mi pasión enseñando yoga y meditación, y me formé como instructora de hatha vinyasa y meditación en el Instituto Europeo del Yoga.
Mi enfoque único combina el yoga con la naturopatía holística, ayudándote a conectar con tus ciclos naturales para sanar y crecer. Con 6 años de experiencia en ashtanga yoga, te guiaré hacia el núcleo de tu ser con honestidad y valentía.
Mis clases están diseñadas para adaptarse a tus necesidades, promoviendo un progreso personal y auténtico. Si buscas un espacio donde abrazar tus sombras y aceptar tus luces, te invito a unirte a mí.
Reserva tu clase hoy y comienza a transformar tu vida desde adentro.
Ver más
Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Mis clases de yoga para embarazadas están pensadas para acompañarte en este momento tan especial de tu vida, ayudándote a conectar con tu cuerpo y tu bebé. Trabajaremos de manera suave y consciente, adaptando cada postura a tu etapa del embarazo, con el objetivo de: • aliviar tensiones físicas (espalda, cadera, piernas), • mejorar la respiración y la relajación, • fortalecer el suelo pélvico y preparar el cuerpo para el parto, • cultivar calma mental y conexión emocional con tu bebé. No necesitas experiencia previa en yoga. Cada sesión se adapta a tus necesidades y a cómo te sientes ese día. Además, incorporaremos técnicas de meditación y respiración que te ayudarán a reducir la ansiedad, descansar mejor y vivir tu embarazo con más serenidad.
Ver más
Precios
Tarifa/h
- US$12
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$59
- 10h: US$118
Virtual (online)
- US$12/h
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Ana del mar, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1h
Video de Ana del mar
Profesores de Entrenamiento personal similares
Luis
Santo Domingo & Virtual (online)
- 14US$/h
- 1ra clase gratis
Carlos
Hacienda Estrella & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Candy
Santo Domingo & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Franielys
Bonao & Virtual (online)
- 13US$/h
- 1ra clase gratis
Willy alberto
La Guáyiga & Virtual (online)
- 14US$/h
- 1ra clase gratis
Stalin Rafael
Nagua & Virtual (online)
- 20US$/h
- 1ra clase gratis
Haner
Punta Cana & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Anthony
& Virtual (online)
- 25US$/h
- 1ra clase gratis
Digna
& Virtual (online)
- 10US$/h
- 1ra clase gratis
Nilu
Santo Domingo & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Debby
San Pedro de Macorís
- 14US$/h
- 1ra clase gratis
Rhina
Santo Domingo & Virtual (online)
- 14US$/h
- 1ra clase gratis
Cindy
Santo Domingo & Virtual (online)
- 50US$/h
- 1ra clase gratis
Edgar Alexander
Santo Domingo & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Dayhanara
Santo Domingo & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Josias
Concepción de la Vega & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Naghelys
Tenares & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Paola
San José de Ocoa & Virtual (online)
- 20US$/h
- 1ra clase gratis
Carlos David
San Cristóbal & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Esdras
Herrera & Virtual (online)
- 20US$/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
