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Carmen
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Yoga (iniciación/terapéutico/embarazadas-posparto) con relajación. A domicilio, on-line, asociaciones o centros de terapias naturales.
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Lugar de las clases
Acerca de Carmen
Mi nombre es Mamen, llevo más de 8 años practicando yoga sobretodo por motivos de salud encontré en esta práctica un método integral de cuidar mi cuerpo a nivel físico y mental.
En breve recibiré la certificación de instructora de yoga y monitora de mindfulness por la organización internacional Yoga Alliance, formación que complementa a mis años de práctica.
A nivel personal he podido comprobar los efectos que han producido en mí dedicarle unos minutos diarios en casa en diferentes etapas de mi vida (embarazo, puerperio, crianza), ahora con mis (información oculta) es un placer compartir esta actividad que nos une más aún de forma saludablemente.
Acompañar con yoga a mujeres embarazadas es para mí una sensibilidad muy desarrollada y deseada de compartir debido a mi experiencia de dos embrazos, partos uno de ellos en casa y crianza con apego que continúa con una educación muy consciente.
Para el resto de personas con distintas edades y circunstancias siempre procuro conocer un poco las dolencias y estados de su salud para poder llevar a cabo la sesión lo más individualizada posible.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
niveles :
Básico
Intermedio
- Inglés
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Inglés
Español
Personalizada según nivel/necesidad alumno/a. Puede ser un yoga más dinámico, o manteniendo más las posturas, para relajar o para activar, para trabajar las emociones el yoga siempre se adapta y respeta el cuerpo/mente de la persona. El poder desarrollar la práctica a domicilio acerca mucho más los grandes beneficios del yoga a personas que por determinadas circunstancias no pueden desplazarse a centros o gimnasios.
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Precios
Tarifa
- US$11
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$45
- 10h: US$90
Virtual (online)
- US$11/h
Especificaciones
Los precios se pueden fijar en cuota mensual de 15 euros incluyendo 2 días de yoga a la semana para grupos mínimo de 10 personas.
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