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Aitor
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- Aprender a comer bien
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Transmito Practicas Orientales para el Bienestar General, (Upa Yoga, Chikung y Meditación)
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Lugar de las clases
Acerca de Aitor
/ años de practica en:
- Meditación Dhyana: Distintas posturas adaptadas al practicante:
de loto, media loto, seiza, birmana o tumbado.
- Shambhavi Mudra
- Krya Yoga
- Upa Yoga
- Nada Yoga (Yoga del sonido)
- Relajación Guiada y descanso consciente.
- Chikung
- Mindfulness (Atención correcta)
Dieta sana, y ayunos (ekadashi).
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Meditación dinámica y relajación.
Enseñanzas adaptadas a las necesidades del discípulo:
- Se conoce al alumno para desarrollar una clase acorde con sus necesidades y su situación vital.
- Se provee al practicante de herramientas para que pueda continuar la practica por si mismo.
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Precios
Tarifa/h
- US$46
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$139
- 10h: US$232
Virtual (online)
- US$46/h
Desplazamientos
- + US$10
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