JHOSEP - profesor de entrenamiento personal - Ate
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  • Respuesta 1h
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  • Entrenamiento personal
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Lugar de las clases

Acerca de JHOSEP

Soy el responsable de LA VIDA FITNESS, un espacio donde la disciplina, la constancia y la superación personal son la base para alcanzar tus objetivos.

Mi compromiso es ayudarte a mejorar tu condición física, desarrollar masa muscular, reducir grasa corporal y construir hábitos saludables mediante el entrenamiento, la motivación y la constancia.

Orientación en ejercicios y técnica correcta.
Rutinas adaptadas a tus objetivos y nivel físico.
Seguimiento de tu progreso.
Motivación para superar tus propios límites.
Entrenamiento con responsabilidad y seguridad.

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Sobre la clase

  • Básico
  • Intermedio
  • Avanzado
  • +1
  • niveles :

    Básico

    Intermedio

    Avanzado

    Para Niños

  • Español

En cuáles idiomas se da la clase :

Español

Ejercicios de gimnasio y musculación
[x] Rutinas para ganar masa muscular
[x] Rutinas para bajar grasa corporal
[x] Técnica correcta de los ejercicios
[x] Calentamiento y estiramientos
[ ] Entrenamiento de piernas y glúteos
[ ] Entrenamiento de pecho, espalda y brazos
[ ] Abdominales y zona media
[ ] Nutrición deportiva básica
[ ] Suplementación deportiva
[ ] Evaluación física y seguimiento de alumnos

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Precios

Tarifa

  • US$10

Tarifas de los paquetes por horas

  • 5h: US$50
  • 10h: US$100

Clase gratis

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Virtual (online)

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