1ra clase gratis
El correo electrónico y el número de teléfono de Danilo han sido verificados
Danilo
- Tarifa US$16
- Respuesta 1h
US$16/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Musculación
- Cross training
- Aeróbicos
Transforma tu cuerpo y supera tus límites | personal trainer brasileño en Madrid
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Musculación
- Cross training
- Aeróbicos
Lugar de las clases
Acerca de Danilo
¿Por qué elegir mi método de entrenamiento?
Porque no se trata simplemente de recibir una rutina de ejercicios. Se trata de contar con un método estructurado, una estrategia clara y una planificación diseñada para ayudarte a avanzar hacia tu objetivo.
Mi metodología está pensada para que entrenes con propósito, organización y constancia, evitando perder tiempo con entrenamientos aleatorios o sin una dirección definida.
# ¿Qué encontrarás en mis programas?
Entrenamientos estructurados y planificados
Métodos específicos según tu objetivo
**Método 21 Días:** enfocado en la pérdida de peso, utilizando exclusivamente el peso corporal
**Método 45 Días:** entrenamiento de resistencia orientado al desarrollo de masa muscular e hipertrofia
Planificación de alimentación incluida en ambos métodos
Progresión y organización del entrenamiento
Una estrategia clara para saber qué hacer y cómo hacerlo
Mayor organización y constancia durante todo el proceso
**Mi compromiso es ofrecerte una metodología profesional, práctica y objetiva**, para que puedas entrenar con mayor seguridad, disciplina y dirección.
No necesitas cambiar de rutina constantemente ni pasar horas buscando qué ejercicios hacer.
Necesitas **un método, una estrategia y la constancia para llevarlo a cabo.**
**Tú pones la disciplina. Yo te proporciono el método y la planificación para ayudarte a alcanzar tu mejor versión.**
Ver más
Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Portugués
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Portugués
Español
¡Hola! Quiero presentarles mis métodos de entrenamiento, desarrollados con objetivos específicos y una metodología estructurada para facilitar la evolución y la constancia en los resultados.
**Método 21 Días – Pérdida de Peso**
Un programa de 21 días enfocado en quienes buscan iniciar o acelerar su proceso de pérdida de peso. El entrenamiento se realiza **exclusivamente con el peso corporal**, sin necesidad de equipamiento ni gimnasio, lo que hace que el método sea práctico y accesible para diferentes rutinas.
**Método 45 Días – Entrenamiento de Resistencia e Hipertrofia**
Un programa de 45 días enfocado en el desarrollo de masa muscular, fuerza e hipertrofia, utilizando **entrenamiento de resistencia** de manera estructurada y progresiva.
**Plan de alimentación incluido**
En ambos métodos, el alumno también recibe una **planilla de alimentación**, diseñada para acompañar la propuesta de entrenamiento y contribuir a la evolución durante el programa.
La metodología está pensada para ofrecer **organización, seguimiento y dirección**, permitiendo que cada alumno sepa exactamente cómo entrenar y cómo estructurar su alimentación durante todo el proceso.
El objetivo es hacer que el entrenamiento sea más sencillo de seguir, con una estrategia clara y enfocada en resultados consistentes.
Ver más
Precios
Tarifa
- US$16
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$80
- 10h: US$160
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Danilo, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1h
Virtual (online)
- US$16/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
-
![]( "teacher_picture")
William
Santo Domingo & Virtual (online)- Confirmado
Transforma tu entrenamiento con un plan diseñado para ti. soy instructor de fitness eqf 3 y entrenador personal eqf 4. diseñaré un programa adaptado a tu nivel y objetivos para que entrenes de forma s
- US$60/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Dariel
Santo Domingo Este & Virtual (online)- Nuevo
Entrenador personal fitness con conocimiento de física y salto de cuerdas
- US$14/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Luis
Santo Domingo & Virtual (online)- Confirmado
Graduado en administración de empresas, con más de 20 años de experiencia en el sector farmacéutico. ofrezco clases particulares de visita médica, con enfoque práctico en promoción farmacéutica.
- US$14/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Debby
San Pedro de Macorís- Nuevo
Estudiante de la universidad autonoma de santo domingo uasd, maestro de educación física del colegio privado apostolico.
- US$14/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Pedro
Santo Domingo & Virtual (online)- Nuevo
Entrena y aprenda de una manera fácil, divertida y con mucha disciplina a la misma vez!
- US$30/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Rosaura
Santo Domingo & Virtual (online)- Nueva
Maestro técnico de educación física, universidad autónoma de santo domingo, técnico en entrenamiento personal, en santo domingo. republica dominicana
- US$15/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Carlos
Hacienda Estrella & Virtual (online)- Nuevo
Oratoria, locución, coaching de vida, conferencista, maestría de ceremonias, etiqueta y protocolo, educacion personal.
- US$15/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Franielys
Bonao & Virtual (online)- Nueva
Te sientes incómod@ con tu figura o sientes que necesitas un cambio de hábitos. aplica y conoce mis entrenamientos dinámicos.
- US$13/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Fanni
San Pedro de Macorís & Virtual (online)- Confirmada
Estudiante de mercadeo, enseña a personas a bailar bachata y típico dominicano
- US$10/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Nomar
Santiago de los Caballeros- Confirmado
Saludos a todos, soy entrenador físico, especialmente en ambitos del gym con 4 años de experiencia, donde busco cambiar la vida de las personas que quieran cambiarse a si mismo, logrando objetivos mar
- US$15/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Stalin rafael
Nagua & Virtual (online)- Nuevo
Mercadeo, h. docente minerd , ballet y preparación físic. universidad uapa.
- US$20/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Higinio
Santo Domingo- Nuevo
Hay dos formas de mantenerla salud, 1- la nutrición y alimentación, 2- el ejercicio y el descanso. te daré tu mejor formula para que estes al nivel que tu desees, mantenimiento o competición.
- US$20/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Yudel
Punta Cana & Virtual (online)- Nuevo
Entrenador personal en punta cana | pérdida de grasa, ganancia muscular y entrenamiento online
- US$30/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Christian
Santo Domingo & Virtual (online)- Nuevo
Graduado de la upel, venezuela. atleta de alto rendimiento preparador fisico profesor de educacion fisica
- US$15/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Jaime
San Juan de la Maguana & Virtual (online)- Nuevo
Graduado del instituto superior de formación docente salome ureña en la licenciatura de educación física y salud, con amplios conocimientos en el acondicionamiento físico y el entrenamiento deportivo.
- US$20/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
David jose
Vallejuelo & Virtual (online)- Nuevo
Ponte en forma con entrenamiento personalizado, ejercicios seguros, fuerza, movilidad y acompañamiento paso a paso
- US$10/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
July
Santo Domingo & Virtual (online)- Nueva
Entrenadora personal online con plan de alimentación y seguimiento personalizado.
- US$18/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Mauro
Hato Mayor del Rey & Virtual (online)- Nuevo
Graduado de educación física y deporte, nutricionista, fisioterapeuta, masaje, ejercicios correctivo.
- US$25/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Nilu
Santo Domingo & Virtual (online)- Nueva
Entrenadora de gym obtendras un cuerpo bonito y serás la más fabulosade todas
- US$80/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Mileisy
Santo Domingo & Virtual (online)- Nueva
Instructora de fitness con entrenamientos dinámicos para ayudarte a alcanzar tus metas de salud, fuerza y bienestar.
- US$15/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
