1ra clase gratis
El correo electrónico y el número de teléfono de Diego han sido verificados
Diego
- Tarifa/h US$3
- Responde en 1h
US$3/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
Título de Profesor de Estado de Educación Física y Licenciado en Educación en Ciencias de la Actividad Física. Especializado en el entrenamiento con enfoque en la hipertrofia o a quienes quieran empe
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
Lugar de las clases
Acerca de Diego
Soy Diego y llevo más de 8 años enfocado en mantener un estilo de vida saludable y equilibrado, priorizando la constancia por sobre la perfección. Actualmente estoy entrenando constantemente en el gimnasio, pero durante mucho tiempo entrenaba en parques de calistenia y en mi casa con mi propio homegym. A lo largo de este tiempo he adquirido diversos conocimientos y aprendizajes que hoy busco compartir con personas que desean entrenar, pero no saben cómo comenzar ni cómo progresar de manera eficiente. Mi objetivo es acompañarte y facilitar la incorporación de hábitos saludables que se adapten a tu rutina diaria, sin que interfieran con tu vida cotidiana. Busco que el entrenamiento no se perciba como un castigo, sino como un espacio personal para fortalecer tanto el cuerpo como la mente. Me adapto a tu contexto sin inconvenientes, ya sea que entrenes en un gimnasio o desde casa. Independientemente del espacio o los materiales disponibles, podemos ajustar el entrenamiento para que comiences cuanto antes un estilo de vida saludable que, a largo plazo, tu cuerpo va a agradecer 🦾.
Ver más
Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Para Niños
niveles :
Básico
Intermedio
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
El servicio comienza con una evaluación inicial online, cuyo objetivo es conocer en profundidad a cada alumno y adaptar el entrenamiento de forma personalizada. Esta instancia incluye un cuestionario y el envío de videos por WhatsApp realizando ejercicios específicos. Con la información obtenida, se diseña y expone la rutina de entrenamiento ajustada a sus objetivos, gustos personales y nivel físico. A lo largo de las asesorías trabajaremos con una aplicación de celular para registrar tu entrenamiento, anotando las repeticiones, esfuerzo y tiempo de la sesión. En conjunto tienes que enviarme un video de la ejecución de cada ejercicio para corregir técnicas y detalles del ejercicio, esto solo será semana por medio (Semana 1 envío de videos; Semana 2 sin grabarte; Semana 3 envío de videos; Semana 4 sin grabarte).
Ver más
Precios
Tarifa/h
- US$3
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$16
- 10h: US$27
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Diego, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1h
Virtual (online)
- US$3/h
Especificaciones
Cuento con 3 precios acorde a los días de entrenamiento que quieras destinar en la semana: 2 días: $25.000 3 días: $30.000 4 días: $35.000
Profesores de Entrenamiento personal similares
Candy
Santo Domingo & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
William
Santo Domingo & Virtual (online)
- 60US$/h
- 1ra clase gratis
Luis
Santo Domingo & Virtual (online)
- 14US$/h
- 1ra clase gratis
Carlos
Hacienda Estrella & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Franielys
Bonao & Virtual (online)
- 13US$/h
- 1ra clase gratis
Mileisy
Santo Domingo & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Fanni
San Pedro de Macorís & Virtual (online)
- 10US$/h
- 1ra clase gratis
Nomar
Santiago de los Caballeros
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Stalin Rafael
Nagua & Virtual (online)
- 20US$/h
- 1ra clase gratis
Rosaura
Santo Domingo & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
David Jose
Vallejuelo & Virtual (online)
- 10US$/h
- 1ra clase gratis
July
Santo Domingo & Virtual (online)
- 18US$/h
- 1ra clase gratis
Mauro
Hato Mayor del Rey & Virtual (online)
- 25US$/h
- 1ra clase gratis
Nilu
Santo Domingo & Virtual (online)
- 80US$/h
- 1ra clase gratis
Anthony
& Virtual (online)
- 25US$/h
- 1ra clase gratis
Digna
& Virtual (online)
- 10US$/h
- 1ra clase gratis
Debby
San Pedro de Macorís
- 14US$/h
- 1ra clase gratis
Rhina
Santo Domingo & Virtual (online)
- 14US$/h
- 1ra clase gratis
Cindy
Santo Domingo & Virtual (online)
- 50US$/h
- 1ra clase gratis
Edgar Alexander
Santo Domingo & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
