1ra clase gratis
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Rocio Daira
- Tarifa/h US$17
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1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Gimnasia
Título de personal trainer. Profe de infantiles, juveniles y mayores en rugby.
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Gimnasia
Lugar de las clases
Acerca de Rocio Daira
¿Cómo me definiría como profesora?
Me defino como una profesora comprometida, empática y atenta a cada persona. Me interesa que el entrenamiento tenga sentido, que sea seguro, progresivo y adaptado a los objetivos y posibilidades de cada alumno. Busco que cada clase no solo sea efectiva, sino también disfrutable, generando confianza, motivación y constancia.
¿Por qué quiero compartir mis conocimientos?
Porque creo profundamente que el movimiento mejora la calidad de vida. Disfruto enseñar, acompañar procesos y ayudar a las personas a descubrir que pueden más de lo que creen. Compartir mis conocimientos es mi manera de aportar bienestar, herramientas y seguridad, para que cada alumno se sienta capaz, fuerte y en conexión con su cuerpo.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Clases de Fuerza y Potencia
Mejorá tu rendimiento y llevá tu deporte al siguiente nivel.
Entrenamiento Funcional
Para optimizar tus movimientos del día a día, ganar fuerza, coordinación y resistencia.
Movilidad y Flexibilidad
Clases enfocadas en moverte mejor, prevenir lesiones y sentirte más ágil.
Funcional + Defensa Personal
Entrenamientos completos que combinan acondicionamiento físico y técnicas básicas de defensa.
Clases dinámicas, variadas y divertidas
Entrená con motivación y disfrutá cada sesión.
Para adolescentes y adultos
Clases adaptadas a tu nivel y objetivos.
Entrenemos, mejoremos y divirtámonos juntos
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Precios
Tarifa/h
- US$17
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$85
- 10h: US$170
Virtual (online)
- US$17/h
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Rocio Daira, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
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