El correo electrónico y el número de teléfono de Laura han sido verificados
Laura
- Tarifa/h US$20
- Responde en 1h
-
Estudiantes6
Número de estudiantes a los que Laura ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de estudiantes a los que Laura ha dado clase desde que se unió a Superprof
US$20/h
Ver los profesores de ponerse en forma
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Ponerse en forma
- Estiramientos
- Fortalecimiento muscular
- Pilates
Titulada por la Federación Española de Pilates y Taichi da clases de Pilates.
- Ponerse en forma
- Estiramientos
- Fortalecimiento muscular
- Pilates
Lugar de las clases
Recomendada
Laura, es una profesora apreciada por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Laura
Soy bailarina profesional y graduada en Pedagogía de la Danza, y soy titulada en Pilates por la Federación Española de Pilates. Tengo una experiencia de más de 7 años dando clases para todos los niveles, tanto en clases particulares como en centros de entrenamiento personal, preparación física y fisioterapia.
Ver más
Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Inglés
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Inglés
Español
El pilates es un método de acondicionamiento físico diseñado para estirar, fortalecer y equilibrar el cuerpo. En las clases se enseña a conocer mejor el cuerpo, a mejorar la postura y agilizar los movimientos del día a día. Se mejora la flexibilidad, agilidad y economía de movimientos. Además, ayuda a aliviar dolores de espalda, así como otras enfermedades.
Las clases se adaptan para el nivel de cada persona ya sean individuales o colectivas, partiendo de tres niveles fundamentales: el básico, el intermedio y el avanzado.
Para que el trabajo sea más efectivo, las clases se basan en todo momento en los seis principios básicos del Pilates: la concentración, el control, la centralización, la precisión, la fluidez del movimiento y la respiración. Además, incluimos 4 principios más que son: el encaje escapular, la alineación, la posición de la pelvis y la elongación axial.
Ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Ponerse en forma.
3
La conozco personalmente, es exigente y perfeccionista, muy trabajadora y con una técnica impresionante, es una maravilla verla bailar... La mejor profesora que puedes elegir, sin duda, repetiré con ella.
Hace un tiempo me pusieron en contacto con ella, para recibir unas clases de baile y finalmente conseguí el reto en el que llevaba años estancado.
Gracias LauraEs una excelente profesional.Gracias a ella puedo mejorar mi forma física y aprender danza clásica y baile flamenco.Se adapta perfectamente a mi nivel ,es un encanto
Ver más recomendaciones
Ver más
Precios
Tarifa/h
- US$20
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$100
- 10h: US$200
Virtual (online)
- US$20/h
Profesores de Ponerse en forma similares
Franielys
Bonao & Virtual (online)
- 13US$/h
- 1ra clase gratis
Keiry
Punta Cana & Virtual (online)
- 20US$/h
- 1ra clase gratis
Rosaura
Santo Domingo & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Haner
Punta Cana & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Mauro
Hato Mayor del Rey & Virtual (online)
- 25US$/h
- 1ra clase gratis
Anthony
& Virtual (online)
- 25US$/h
- 1ra clase gratis
Digna
& Virtual (online)
- 10US$/h
- 1ra clase gratis
Cindy
Santo Domingo & Virtual (online)
- 50US$/h
- 1ra clase gratis
Edgar Alexander
Santo Domingo & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Jose
Santiago de los Caballeros & Virtual (online)
- 20US$/h
- 1ra clase gratis
Escobarky
Pantoja & Virtual (online)
- 50US$/h
- 1ra clase gratis
Frank Josué
Los Americanos (Los Ángeles) & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Cesar
Santo Domingo Este & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Yudelka
San Cristóbal & Virtual (online)
- 2US$/h
- 1ra clase gratis
Sofia
Concepción de la Vega & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Rebeca
Santiago de los Caballeros & Virtual (online)
- 10US$/h
- 1ra clase gratis
Lilian
Brisa del Este & Virtual (online)
- 20US$/h
- 1ra clase gratis
David Jose
Vallejuelo & Virtual (online)
- 5US$/h
- 1ra clase gratis
Christal
Santo Domingo Este & Virtual (online)
- 20US$/h
- 1ra clase gratis
Victor Daniel
Santo Domingo & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de ponerse en forma
