Ana karen - profesor de entrenamiento personal - Ciudad de México

1^ra clase gratis

Ana karen

5 (1 recomendación)

Tarifa US$54
Respuesta 15h
Estudiantes
Número de estudiantes a los que Ana karen ha dado clase desde que se unió a Superprof
6
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US$54/h

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Entrenamiento personal
Pilates

Terapeuta corporal con certificaciones en pilates en aparatos, yoga y terapias complementarias. Lista para contribuir a mejorar la calidad de tu movimiento

Entrenamiento personal
Pilates

Lugar de las clases

- Virtual (online)

Acerca de Ana karen

Llevo más de 15 años trabajando con el cuerpo, me dedico principalmente a trabajar 1 a 1 en entrenamientos personalizados de pilates en aparato. A través del tiempo he visto que el complemento del ejercicio con el trabajo personal transforma algo más que el cuerpo y eso me encanta, escuchar cuerpos hablando de sus curiosidades, búsquedas y necesidades, compensaciones y hábitos. Para mí no solo es hacer ejercicios o una rutina, es aprender a conocernos a través del movimiento y por eso me encanta trabajar con el cuerpo.

Sobre la clase

Me gusta acompañar procesos de vida brindando herramientas prácticas que permitan mejorar hábitos, así como contribuir al alivio de dolores crónicos. Partimos de la concepción del cuerpo como el guardián de la historia de nuestra vida, es a partir de él que conocemos cómo modificar patrones de movimiento y comportamiento para crear un equilibrio físico y mental. Hacer conciencia en la calidad del movimiento es clave. Amo ver personas en transformación hacia la mejor versión de ellos mismos.

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.

M

María Teresa

Es la mejor profesora, tiene amplios conocimientos en biomecánica corporal y me ha ayudado mucho a disminuir mis lumbalgias. Clases completamente personalizadas
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M
María Teresa
Es la mejor profesora, tiene amplios conocimientos en biomecánica corporal y me ha ayudado mucho a disminuir mis lumbalgias. Clases completamente personalizadas
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Precios

Tarifa

US$54

Tarifas de los paquetes por horas

5h: US$270
10h: US$540

Clase gratis

Esta primera clase gratis con Ana karen, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.

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Estudiante de la universidad autonoma de santo domingo uasd, maestro de educación física del colegio privado apostolico.

Entrena y aprenda de una manera fácil, divertida y con mucha disciplina a la misma vez!

Maestro técnico de educación física, universidad autónoma de santo domingo, técnico en entrenamiento personal, en santo domingo. republica dominicana

Oratoria, locución, coaching de vida, conferencista, maestría de ceremonias, etiqueta y protocolo, educacion personal.

Te sientes incómod@ con tu figura o sientes que necesitas un cambio de hábitos. aplica y conoce mis entrenamientos dinámicos.

Graduado de la upel, venezuela. atleta de alto rendimiento preparador fisico profesor de educacion fisica

Estudiante de mercadeo, enseña a personas a bailar bachata y típico dominicano

Saludos a todos, soy entrenador físico, especialmente en ambitos del gym con 4 años de experiencia, donde busco cambiar la vida de las personas que quieran cambiarse a si mismo, logrando objetivos mar

Mercadeo, h. docente minerd , ballet y preparación físic. universidad uapa.

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Graduado del instituto superior de formación docente salome ureña en la licenciatura de educación física y salud, con amplios conocimientos en el acondicionamiento físico y el entrenamiento deportivo.

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