1ra clase gratis
Sergio
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1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Musculación
- Gimnasia
- Cross training
Tecnico nivel superio en preparación física , especializado en clases funcionales orientadas en cross training.
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Lugar de las clases
Acerca de Sergio
Me gusta mucho el deporte, tanto Asi que practico varias disciplinas para nutrirme sobre el movimiento y aplicar cada enseñanza en m. Esto me ayuda a comprender variantes en varios aspectos . Tanto mentales como físicos . Creo que el deporte ea “La” herramienta que cada persona necesita en su vida .
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +2
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Autres
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Las clases constan de una activación en la cual entramos en calor de acorde al objetivo de la clase, siguiente aumentamos la intensidad con trabajos metabólicos de acorde al grupo muscular a entrenar. A continuación se enseña el movimiento principal de la clase, para luego ir al “trabajo del día” donde ponemos a prueba todo nuestro rendimiento deportivo.
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Precios
Tarifa
- US$8
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$40
- 10h: US$80
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Sergio, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
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