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Pablo
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- Entrenamiento personal
Soy Pablo Cárdenas, Profesor de Educación Física y ofrezco entrenamientos personalizados, diseñados según tus objetivos, nivel y ritmo. Nada de rutinas genéricas: aquí cada sesión tiene un propósito y
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Lugar de las clases
Acerca de Pablo
Soy un Profesor de Educación Física y mi enfoque está en ayudarte a alcanzar tus objetivos de manera personalizada. Cada entrenamiento se adapta a tu nivel y metas, buscando que mejores tu condición física de forma efectiva y segura.
Además del entrenamiento, también te orientaré en la parte nutricional, ya que el ejercicio y la alimentación son claves para lograr resultados reales.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +2
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Autres
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Mi enfoque como profesor de Educación Física se basa en el **entrenamiento personalizado y consciente**, adaptado a las necesidades, objetivos y nivel de cada persona. Busco que cada alumno no solo entrene, sino que también **comprenda lo que está haciendo y por qué**, para que pueda desarrollar hábitos saludables y mejorar su rendimiento de forma segura y progresiva.
**Técnicas y métodos de enseñanza**
Trabajo con metodologías de entrenamiento funcional, ejercicios de fuerza, coordinación, movilidad y acondicionamiento físico general. Las sesiones se adaptan a cada alumno, priorizando la **técnica correcta, la progresión gradual y la prevención de lesiones**. Además, utilizo ejercicios dinámicos y variados para mantener la motivación y el compromiso con el proceso.
**Desarrollo típico de una clase**
Las sesiones suelen comenzar con un **calentamiento y activación**, seguido de una parte principal enfocada en el objetivo del alumno (fuerza, resistencia, velocidad, coordinación o rendimiento deportivo). Finalmente, se realiza una vuelta
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Precios
Tarifa/h
- US$17
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$84
- 10h: US$169
Virtual (online)
- US$17/h
Desplazamientos
- + US$5,000
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Pablo, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
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