1ra clase gratis
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Lorena
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- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Musculación
- Estiramientos
- Calistenia
Soy Lorena, profesora de Educación física, graduada en el año 2012, me dedico a la enseñanza de la Escalada Boulder y Deportiva, realizo planes de acondicionamiento físico, y además trabajo como Masot
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Lugar de las clases
Acerca de Lorena
Soy una profesional con años dedicándome a fortalecer mi propio cuerpo, aprendiendo de diferentes disciplinas, y enseñando a diferentes niveles a mantenerse activos y saludables de forma integral desde un enfoque de cuerpo, mente y espíritu, para disfrutar de la vida y sentirse pleno.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +2
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Autres
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Mis clases están enfocadas a desarrollar cualidades físicas que te permitan tener mejor calidad de vida y postura. Para que puedas moverte de forma simple y sentirte fuerte. Me gustan los ejercicios funcionales, y la movilidad articular aplicada a mejorar tu rango y prevenir dolores asociados a lesiones. Me traslado en auto y también ofrezco tratamientos restaurativos de masoterapeuta
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Precios
Tarifa/h
- US$22
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$110
- 10h: US$219
Virtual (online)
- US$13/h
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Lorena, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 30min.
Especificaciones
En mis sesiones llevo algunos materiales, como bandas elásticas, mancuernas y podemos agregar otros en la medida que tú necesites. También te ofrezco clases y experiencias de escalada en gimnasios, pues llevo años dedicándome a la enseñanza de esa disciplina.
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