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Estefa
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Número de estudiantes a los que Estefa ha dado clase desde que se unió a Superprof
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- Entrenamiento personal
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- Fortalecimiento muscular
Soy licenciada en educación física, recreación y deportes, me gustaria poner en practica mis conocmientos relacionados al area corporal, motricidad humana y cuidado personal.
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Lugar de las clases
Acerca de Estefa
He tenido la experiencia de enseñar la pedagogia para aprender a patinar a niños, jovenes y adultos. Tambien de enseñar procesos relacionados al fitness, al entrenamiento deportivo, a la actividad física y el cuidado nutricional para alcanzar metas reales en la corporeidad.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Mi metodologia se divide en 3 fases por lo general inciio con calentamientos de baja media y alta intensidad, luego la segunda fase es centrarse en el objetivo específico que tiene la persona ese dia con una variabilidad de ejercicios desde los mas simples a complejos, y por ultimo la fase final que es de estiramiento y vuelta a la calma.
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Precios
Tarifa/h
- US$7
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$35
- 10h: US$70
Virtual (online)
- US$7/h
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