Lydia - profesor de entrenamiento personal - Madrid
1ra clase gratis
Lydia - profesor de entrenamiento personal - Madrid

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Lydia

  • Tarifa US$22
  • Respuesta 1h
  • Estudiantes

    Número de estudiantes a los que Lydia ha dado clase desde que se unió a Superprof

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Lydia - profesor de entrenamiento personal - Madrid

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  • Entrenamiento personal
  • Fitness
  • Ponerse en forma
  • Musculación

Soy graduada en CCAFyD y cuento con formación en ejercicio físico en patología. Me especializo en la mejora de la composición corporal y en el uso del ejercicio como parte del tratamiento de enfermeda

  • Entrenamiento personal
  • Fitness
  • Ponerse en forma
  • Musculación

Lugar de las clases

Acerca de Lydia

Desde siempre me ha motivado el ejercicio físico como un potencial fármaco para la salud. Pretendo cambiar el paradigma y hacer conscientes a mis clientes de que el ejercicio es la mayor polipíldora que tenemos para nuestra salud y para disfrutar de una vida satisfactoria y longeva. Pretendo que construyas una buena relación con el ejercicio y con tu cuerpo, disfrutando de él e integrándolo como parte de tu día. No estoy aquí para juzgarte, solo pretendo ser tu guía en la consecución de tus objetivos de salud y/o estético.

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Sobre la clase

  • Básico
  • Intermedio
  • Avanzado
  • +1
  • niveles :

    Básico

    Intermedio

    Avanzado

    Para Niños

  • Español

En cuáles idiomas se da la clase :

Español

A la hora de trabajar conmigo, recibirás un documento Excel para que puedas llevarlo contigo al gimnasio en el que verás tu entrenamiento y en el que podrás escribir tus progresos. Ese mismo documento lo analizaré cada semana para darte feedback continuo y te corregiré la técnica de los ejercicios gracias a los vídeos que te pediré de cada uno. ¡Esto te da la libertad de ir a entrenar cuando tú puedas, permitiéndote ser más flexible con el entrenamiento y tu día a día!

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Precios

Tarifa

  • US$22

Tarifas de los paquetes por horas

  • 5h: US$110
  • 10h: US$220

Clase gratis

Esta primera clase gratis con Lydia, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.

  • 1h

Virtual (online)

  • US$22/h

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