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Delfina
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- Entrenamiento personal
Soy estudiante de profesorado de educación física con experiencia en gimnasios. Ofrezco clases personalizadas, rutinas para gimnasio o para entrenar en tu casa!
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Lugar de las clases
Recomendada
Delfina, es una profesora apreciada por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Delfina
Mi nombre es Delfina y actualmente estoy estudiando profesorado de educación física conjunto a cursos de entrenadora personal. Trabajo en una cadena de gimnasios en Buenos Aires como coach y a su vez entreno hace varios años con distintitos profesionales y en distintos ámbitos por lo que tengo una amplia experiencia en deporte y entrenamiento. Me apasiona lo que hago y me encantaría ayudarlos a alcanzar sus metas e inculcar hábitos saludables a sus vidas.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Mis rutinas son especializadas en los objetivos de cada alumno/a en un PDF que contiene:
- Un PDF con tu seguimiento de días.
- Cantidad de sets, ejercicios y repeticiones.
- Cuadros para hacer seguimiento en lo que quieras mejorar!
- Explicación de la división de tu plan.
- Explicaciones y tips para mejorar tu técnica.
- Acceso a conversaciones con nuestro staff para enviar videos y corregir errores.
- Consultas disponibles durante todo el día.
- Tips sobre elongación y recuperación del entrenamiento.
- Tips sobre alimentación derivadas de un profesional de la salud.
- Si sos principiante se te enviará videos explicativos.
- Seguimiento personalizado y motivación diaria.
Van a tener acceso a mi contacto en cualquier momento del día que necesiten cualquier consulta sobre la rutina. Se va modificando según los gustos, los intereses y lo que deseen. Mis clases son para todas las edades en cualquier ambiente (casa, patio o gimnasio).
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
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Explicación excepcional con paciencia para aquellos que quieran empezar y no sepan cómo, y experiencia para los más adaptados. Tiene gran creatividad y hace que llegues a tu 100%. Más que recomendable
Muy atenta y precisa a la hora de realizar rutinas. Resolutiva y con muchas opciones de ejercicios para distintos objetivos y cuerpos! La amo
Siempre pregunta por la comodidad y como te adaptas, una genia! Muy atenta en todo y da tremendos consejos. Te queremos delfi
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Precios
Tarifa/h
- US$1
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$6
- 10h: US$13
Virtual (online)
- US$1/h
Desplazamientos
- + US$700
Especificaciones
mis rutinas cuestan $1800
en caso de querer coordinar una clase personalizada en un lugar de encuentro o en el gimnasio $2500
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