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- Tarifa/h US$19
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Número de estudiantes a los que VaNeSSa ha dado clase desde que se unió a Superprof
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- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Estiramientos
- Fortalecimiento muscular
- Cross training
Soy artista profesional de circo e instructora de técnicas circenses - Telas, silks o aereal fabrics - Lyra o aereal ring - Acrobacia para principiantes - Acondicionamiento físico - Handstand o Para
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- Fitness
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Lugar de las clases
Acerca de VaNeSSa
Soy artista profesional de circo, con 12 años de experiencia en diferentes técnicas.
Me desempeño como instructora desde hace 8 años en diferentes técnicas circenses como malabares, equilibrios y técnicas aéreas.
Mis clases van enfocadas al control, despertar y desarrollo corporal. Trabajamos acondicionamiento físico inicialmente para fortalecer y poner a disposición nuestros cuerpos. Habrán clases de flexibilidad, acondicionamiento físico, equilibrios como parada de manos y cabeza, preparación física para aéreos y diferentes técnicas aéreas como tela, trapecio, lyra o hairhanging; todo esto de acuerdo al área de interés de cada alumno, nivel en el que se encuentre y el espacio que dispongamos para la practica.
Las clases están desarrolladas para personas de todas las edades, desde niños de 5 años hasta adultos de 60 años o mas.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Cada clase u encuentro tendrá una duración de 60 min, en donde comenzaremos con movilidad articular, calentamiento u entrada en calor; se desarrollara la clase de acuerdo a la programación o técnica elegida y terminaremos con estiramiento y relajación tanto física como mental.
En nuestras clases combinaremos diferentes técnicas artísticas como yoga, danza contemporánea e inicios acrobáticos de acuerdo al nivel de cada alumno.
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Precios
Tarifa/h
- US$19
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$93
- 10h: US$186
Virtual (online)
- US$11/h
Desplazamientos
- + US$5,000
Clase gratis
Esta primera clase gratis con VaNeSSa, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 30min.
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