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Laura
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Solo necesitas un tiempo para ti, 30 minutos de ejercicio completo diario y sentirás los cambios, estiramientos, calentamientos, cardio y relajación...
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Lugar de las clases
Acerca de Laura
Soy madre, empleada y ama de casa de 40 años, haciéndome tiempos para seguir ejercitándome y conservándome, con las bases que llevo de la danza y el deporte que alguna vez hice para ahora tratar de llevar una vida más saludable.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Estudié Danza Africana por 8 años, una de las danzas más fuertes y de resistencia. Tomé las bases y las adecué a una forma más fácil de practicar, pero con la misma intensidad, empezando con calentamiento, cardio y cerrando con estiramientos y un minuto de meditación para agradecer a mi cuerpo por permitirme lograrlo.
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Precios
Tarifa/h
- US$14
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$70
- 10h: US$140
Virtual (online)
- US$14/h
Clase gratis
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